Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Разрешавам Не разрешавам

Зеленчуци и здраве

Ако попитате някого дали знае, че зеленчуците са много полезни, всеки бързо ще отговори „Да!”. Но ако попитате „Защо?”, отговорът няма да е толкова лесен. Ние предлагаме набор от полезни растителни факта и статии за храненето, които са за значението на зеленчуците в ежедневната нашата диета. Например можете да научите повече за връзката между цветовете на зеленчуците и ползата от тях. Вижте дали любимите ви зеленчуци са в списъка и вижте защо точно те са толкова добри за вас: бял зелен червен оранжев лилав

Отдавна знаем, че нашето здраве в значителна степен зависи от това как се храним.

Резултатите от направените от учените изследвания за влиянието на консумираните храни върху устойчивостта на нашия организъм са изключително интересни.
good-to-know1

Струва си да знаем какво трябва да ядем, за да намалим в значителна степен риска от множество опасни болести.

  • В статията Зеленчуците и здравето – ще намерим отговор на въпроса: как новооткритите съединения, съдържащи се в някои зеленчуци влияят върху състоянието на нашето здраве.
  • Струва си да се знае какво е по-добре да ядем – пресни или замразени зеленчуци? Как трябва да изглежда нашата ежедневна диета съгласно най-новите открития и препоръките на европейските учени и диетици – „5 пъти дневно”
  • Как ефикасно да се борим с болестите на цивилизацията?

Отговорът на тези и други въпроси можете да намерите в настоящия раздел на сайта.

Струва си да се знае, за можем ние и нашите близки да бъдем винаги усмихнати и здрави.


Рецепти, които може да ви интересуват

Бурито
Бурито

Рецепта за бурито – обичано от почитателите на мексиканската кухня, ястие за показ.

12 човека над 45 минути Умерено
Пълнени яйца с крем от нахут
Пълнени яйца с крем от нахут

Празнично ястие - обикновено се приготвя за Нова година - но можете да му се насладите по всяко време! Лесно е за приготвяне и вкусно!

4 човека 30-45 минути Лесно
Домати, пълнени с ориз и червен фасул
Домати, пълнени с ориз и червен фасул

Нов прочит на традиционната рецепта

2 човека над 45 минути Умерено
Пене с броколи
Пене с броколи

Една от най-вкусните семейни вечери

4 човека 30-45 минути Лесно
Зеленчуци и здраве

Ако попитате някого дали знае, че зеленчуците са много полезни, всеки бързо ще отговори „Да!”. Но ако попитате „Защо?”, отговорът няма да е толкова лесен. Ние предлагаме набор от полезни растителни факта и статии за храненето, които са за значението на зеленчуците в ежедневната нашата диета. Например можете да научите повече за връзката между цветовете на зеленчуците и ползата от тях. Вижте дали любимите ви зеленчуци са в списъка и вижте защо точно те са толкова добри за вас: бял зелен червен оранжев лилав

Отдавна знаем, че нашето здраве в значителна степен зависи от това как се храним.

Резултатите от направените от учените изследвания за влиянието на консумираните храни върху устойчивостта на нашия организъм са изключително интересни.
good-to-know1

Струва си да знаем какво трябва да ядем, за да намалим в значителна степен риска от множество опасни болести.

  • В статията Зеленчуците и здравето – ще намерим отговор на въпроса: как новооткритите съединения, съдържащи се в някои зеленчуци влияят върху състоянието на нашето здраве.
  • Струва си да се знае какво е по-добре да ядем – пресни или замразени зеленчуци? Как трябва да изглежда нашата ежедневна диета съгласно най-новите открития и препоръките на европейските учени и диетици – „5 пъти дневно”
  • Как ефикасно да се борим с болестите на цивилизацията?

Отговорът на тези и други въпроси можете да намерите в настоящия раздел на сайта.

Струва си да се знае, за можем ние и нашите близки да бъдем винаги усмихнати и здрави.