Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Диета - вегетарианска. За вечеря салата с царевица и зелен грах

Без месо

Вегетарианството през последните няколко години се е преродило от малко популярен в широко приет избор на хранене и стил на живот.
 
Зелено ястие върху филийка поръсено с зелени парченца

Основното правилно на вегетарианската диета е да не се консумира месо под никаква форма. Храните доставящи нужните протеини са сирената, яйцата, зърнените култури,  брашно и бобовите растения.

Портокал от сок  припечени  филийки и корнфлекс
 

Да свалим излишните килограми

Всяка смяна на диетата води поне до моментно намаляване на теглото, особено в начален период, но преминаването на вегетарианска диета гарантира намаляване на теглото за постоянно, при условие, че ще спазвате препоръките.

През последните две десетилетия е настъпило голямо развитие на научните изследвания в областта на храненето, а също така начините на лекуване и предотвратяване на болести с помощта на диета. За избора на диета ще решите сами.

Меню

Закуска
Нискомаслено кисело мляко, купа пълнозърнести пшеничени ядки, фреш от портокал, билков чай или 2 препечени филии с нискокалоричен мармалад, чаша сок например с вкус на морков-ябълка-портокал.

Обяд
Спагети със спанак или вегетарианско ризото, към това - чаша доматен сок, зелена маруля полята със сос винегрет.

Вечеря
Кубети от пълнозърнест хляб с парчета авокадо, нарязан лук, домат, лимонов сок, билков чай или салата с царевица и зелен грах, чаша плодов чай.


Рецепти, които може да ви интересуват

Яхния с гъби, картофи и къри
Яхния с гъби, картофи и къри

Яхния, която си заслужава да опитате и наситен вкус на гъби, който ще ви накара да си оближете пръстите!

4 човека над 45 минути Умерено
Салата от мариновани сардини и царевица с люти чушки
Салата от мариновани сардини и царевица с люти чушки

Вкусна и бърза рецепта за екзотична салата, подходяща за всеки ден, без значение в офиса или вкъщи!

4 човека под 15 минути Лесно
Салата в буркан
Салата в буркан

Перфектната салата за пикник

2 човека 30-45 минути Лесно
Мексикански микс с гъби
Мексикански микс с гъби

Цветен микс, лесно и бързо приготвен с невероятен вкус!

2 човека под 15 минути Лесно
Диета - вегетарианска. За вечеря салата с царевица и зелен грах

Без месо

Вегетарианството през последните няколко години се е преродило от малко популярен в широко приет избор на хранене и стил на живот.
 
Зелено ястие върху филийка поръсено с зелени парченца

Основното правилно на вегетарианската диета е да не се консумира месо под никаква форма. Храните доставящи нужните протеини са сирената, яйцата, зърнените култури,  брашно и бобовите растения.

Портокал от сок  припечени  филийки и корнфлекс
 

Да свалим излишните килограми

Всяка смяна на диетата води поне до моментно намаляване на теглото, особено в начален период, но преминаването на вегетарианска диета гарантира намаляване на теглото за постоянно, при условие, че ще спазвате препоръките.

През последните две десетилетия е настъпило голямо развитие на научните изследвания в областта на храненето, а също така начините на лекуване и предотвратяване на болести с помощта на диета. За избора на диета ще решите сами.

Меню

Закуска
Нискомаслено кисело мляко, купа пълнозърнести пшеничени ядки, фреш от портокал, билков чай или 2 препечени филии с нискокалоричен мармалад, чаша сок например с вкус на морков-ябълка-портокал.

Обяд
Спагети със спанак или вегетарианско ризото, към това - чаша доматен сок, зелена маруля полята със сос винегрет.

Вечеря
Кубети от пълнозърнест хляб с парчета авокадо, нарязан лук, домат, лимонов сок, билков чай или салата с царевица и зелен грах, чаша плодов чай.

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.