Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Плодът опунция – не просто полезен, а свещен. Помага при диети и отслабване

100г опунция – 41 ккал

Плодът опунция съдържа калций, магнезий, фибри и витамин C.

Плод с бодлички

Опунцията има цилиндрична форма, с дължина до 4-8 сантиметра, обвивката й е жълто-оранжева, покрита с бодлички. Месестата част на плода е жълта или оранжева със сладък, деликатно остър и освежаващ аромат. Този плод може да се яде суров или приготвен на салата, добавен в различни видове ястия или сготвен. Узрелите плодове на опунцията могат да бъдат съхранявани около 2 дни при стайна температура.

Свещен плод

Ацтеките считат това растение за свещен плод. Вярват, че след като ядат от него ще имат успех в много области от живота.

Да отслабнем с плодове от опунция

Освен, че е бил считан за свещен, опунцията е плод, богат на фибри, витамини и минерали. Той също така намалява нивото на лошия холестерол в кръвта и се препоръчва за хора, пазещи диети и целящи да отслабнат. Опунцията подобрява функцията на храносмилателната система, помага за елеминирането на излишните мазнини, ускорява храносмилателните процеси и предотвратява заболявания като артеросклероза.Този свещен плод е популярна съставка при приготвянето на чай, особено при зеления чай.

Прочетете също и…

Флекситаризъм – диетата, в която не се броят калории [...]

Диета-мечта: при флекситарианската диета не е нужно да броите калории, за да видите резултати.

Прочетете повече

Какво е модерно през 2015 в областта на готвенето? [...]

Бъдете в крак с модата не само с дрехите и стила, но и във вашата кухня! Какви са новите кулинарни идеи за 2015?

Прочетете повече

Зеленчукова диета - ръководство [...]

Дневната диета със зеленчуци трябва да се фокусира върху поемането на витамини и минерали с храната, особено ако тя е създадена за деца, които са склонни да ядат храни, съдържащи повече захар, отколкото трябва.

Прочетете повече

Рецепти, които може да ви интересуват

Агнешки котлет с пюре от грах и карфиол

Агнешки котлет с пюре от грах и карфиол

Съберете цялото семейство на Великденската трапеза с традиционна рецепта с агнешка пържола и пюре от

3 човека 30-45 минути Трудно

Паеля - Испанско ястие от Валенсия

Паеля - Испанско ястие от Валенсия

Рецепта за паеля а ла Венеция – класическо ястие на народната испанска кухня, произлизащо от красивата Валенсия.

6 човека над 45 минути Трудно

Мексикански микс с гъби

Мексикански микс с гъби

Цветен микс, лесно и бързо приготвен с невероятен вкус!

2 човека под 15 минути Лесно

Равиоли с пролетни зеленчуци и сирене

Равиоли с пролетни зеленчуци и сирене

Перфектно ястие за любителите на вегетарианската кухня

2 човека 15-30 минути Лесно

Плодът опунция – не просто полезен, а свещен. Помага при диети и отслабване

100г опунция – 41 ккал

Плодът опунция съдържа калций, магнезий, фибри и витамин C.

Плод с бодлички

Опунцията има цилиндрична форма, с дължина до 4-8 сантиметра, обвивката й е жълто-оранжева, покрита с бодлички. Месестата част на плода е жълта или оранжева със сладък, деликатно остър и освежаващ аромат. Този плод може да се яде суров или приготвен на салата, добавен в различни видове ястия или сготвен. Узрелите плодове на опунцията могат да бъдат съхранявани около 2 дни при стайна температура.

Свещен плод

Ацтеките считат това растение за свещен плод. Вярват, че след като ядат от него ще имат успех в много области от живота.

Да отслабнем с плодове от опунция

Освен, че е бил считан за свещен, опунцията е плод, богат на фибри, витамини и минерали. Той също така намалява нивото на лошия холестерол в кръвта и се препоръчва за хора, пазещи диети и целящи да отслабнат. Опунцията подобрява функцията на храносмилателната система, помага за елеминирането на излишните мазнини, ускорява храносмилателните процеси и предотвратява заболявания като артеросклероза.Този свещен плод е популярна съставка при приготвянето на чай, особено при зеления чай.