Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Плодът опунция – не просто полезен, а свещен. Помага при диети и отслабване

100г опунция – 41 ккал

Плодът опунция съдържа калций, магнезий, фибри и витамин C.

Плод с бодлички

Опунцията има цилиндрична форма, с дължина до 4-8 сантиметра, обвивката й е жълто-оранжева, покрита с бодлички. Месестата част на плода е жълта или оранжева със сладък, деликатно остър и освежаващ аромат. Този плод може да се яде суров или приготвен на салата, добавен в различни видове ястия или сготвен. Узрелите плодове на опунцията могат да бъдат съхранявани около 2 дни при стайна температура.

Свещен плод

Ацтеките считат това растение за свещен плод. Вярват, че след като ядат от него ще имат успех в много области от живота.

Да отслабнем с плодове от опунция

Освен, че е бил считан за свещен, опунцията е плод, богат на фибри, витамини и минерали. Той също така намалява нивото на лошия холестерол в кръвта и се препоръчва за хора, пазещи диети и целящи да отслабнат. Опунцията подобрява функцията на храносмилателната система, помага за елеминирането на излишните мазнини, ускорява храносмилателните процеси и предотвратява заболявания като артеросклероза.Този свещен плод е популярна съставка при приготвянето на чай, особено при зеления чай.

Прочетете също и…

Флекситаризъм – диетата, в която не се броят калории [...]

Диета-мечта: при флекситарианската диета не е нужно да броите калории, за да видите резултати.

Прочетете повече

Какво е модерно през 2015 в областта на готвенето? [...]

Бъдете в крак с модата не само с дрехите и стила, но и във вашата кухня! Какви са новите кулинарни идеи за 2015?

Прочетете повече

Зеленчукова диета - ръководство [...]

Дневната диета със зеленчуци трябва да се фокусира върху поемането на витамини и минерали с храната, особено ако тя е създадена за деца, които са склонни да ядат храни, съдържащи повече захар, отколкото трябва.

Прочетете повече

Рецепти, които може да ви интересуват

Домашно сладко от кайсии

Домашно сладко от кайсии

Внимание: нарязаното на парчета цвекло може да се замени с нарязано на кубчета цвекло

2 човека 15-30 минути Умерено

Закуска: Крем от грах върху тост

Закуска: Крем от грах върху тост

Вегетарианска закуска, хранителна и вкусна

2 човека 30-45 минути Умерено

Салата „Мексикана“

Салата „Мексикана“

Екзотична салата за всеки вкус.

4 човека под 15 минути Лесно

Лечо – ястие от унгарската кухня

Лечо – ястие от унгарската кухня

Лечо – задушена чушка с добавка на домати и лук.

3 човека 30-45 минути Лесно

Плодът опунция – не просто полезен, а свещен. Помага при диети и отслабване

100г опунция – 41 ккал

Плодът опунция съдържа калций, магнезий, фибри и витамин C.

Плод с бодлички

Опунцията има цилиндрична форма, с дължина до 4-8 сантиметра, обвивката й е жълто-оранжева, покрита с бодлички. Месестата част на плода е жълта или оранжева със сладък, деликатно остър и освежаващ аромат. Този плод може да се яде суров или приготвен на салата, добавен в различни видове ястия или сготвен. Узрелите плодове на опунцията могат да бъдат съхранявани около 2 дни при стайна температура.

Свещен плод

Ацтеките считат това растение за свещен плод. Вярват, че след като ядат от него ще имат успех в много области от живота.

Да отслабнем с плодове от опунция

Освен, че е бил считан за свещен, опунцията е плод, богат на фибри, витамини и минерали. Той също така намалява нивото на лошия холестерол в кръвта и се препоръчва за хора, пазещи диети и целящи да отслабнат. Опунцията подобрява функцията на храносмилателната система, помага за елеминирането на излишните мазнини, ускорява храносмилателните процеси и предотвратява заболявания като артеросклероза.Този свещен плод е популярна съставка при приготвянето на чай, особено при зеления чай.