Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.
Открийте повече
Диета-мечта: при флекситарианската диета не е нужно да броите калории, за да видите резултати.
Бъдете в крак с модата не само с дрехите и стила, но и във вашата кухня! Какви са новите кулинарни идеи за 2015?
Дневната диета със зеленчуци трябва да се фокусира върху поемането на витамини и минерали с храната, особено ако тя е създадена за деца, които са склонни да ядат храни, съдържащи повече захар, отколкото трябва.
Предимствата на използването на цвекло в свежи салати и други ястия са изключителни, особено ако вземете предвид вкуса на този зеленчук и неговия цвят.
Научете защо приготвянето на грах на пара може да внесе разнообразие и вкус във вашите ястия. Следвайте правилата по-долу и лесно ще вмъкнете този зеленчук в седмичната си кулинарна програма.
Получаването на правилната консистенция и текстура при приготвянето на сосове от карфиол се постига в случай, че отделите време да разберете този универсален зеленчук.
Включването на зеленчуци във вечерята не е толкова просто, колкото си мислите: трябва да сте изобретателни и да следвате няколко правила, за да го направите както трябва.
Много традиционни рецепти използват корнишоните като начин за спиране на ефекта на мазните ястия. Готвенето с тях или използването им в салати е важен и творчески процес.
Останете здрави тази пролет с правилната комбинация от витамини и въглехидрати. Идеи за нови зеленчукови салати.
Сега може да научите повече за храната и културата, както и за това какво ги свързва. Научете защо храната е толкова важна за всяка една нация.
Нашите статии за модерно празнуване ще ви помогнат да организирате всеки празник така, че всички да му се насладят и заобичат. От невероятни ястия, перфектно декориране на трапезата, до полезни съвети за това как да се храните, дори и най-екзотичните храни.
Тренировките са един от най-забавните начини да прекарате свободното си време с приятелите и семейството си. Те също така носят широк спектър от ползи.
Вашата любов за изпробването на нови ресторанти или посещаване на партита не значи, че не можете да влезете или останете във форма. Модерни и луксозни храни могат да вървят ръка за ръка с влизането във във форма.
Има толкова много неща за откриване в света на зеленчуците - те не са само за салати или обеди. Зеленчуците са страхотна модерна храна за официални и неофициални събирания.
Празнувайте модерно и споделете радостта.
Ако обичате храната, празнуването и социалните контакти, имаме идеалната идея за вас как да прекарате една забавна вечер.
Няма нужда да имате много съставки, за да създадете вкусно ястие. Ето няколко съвета как да приготвяте вкусни ястия с малко продукти.
Преоткрийте значението на зеленчуците и ги комбинирайте с прясна риба, когато си правите пикник
Оставете назад вредните навици и обърнете глава към новите тенденции в готвенето на гъби. Опитайте тези разчупени рецепти за вашите ястия с гъби.
"Основните принципи на здравословно хранене. Те са прости, не изискват много усилия, а резултатите са удивителни.
Ползите от упражненията и здравословния начин на живот са тясно свързани и са особено важни в днешния забързан свят с предимно заседнал начин на живот, затлъстяване, високото кръвно налягане или ниво на холестерола, които заплашват хората от всяка възраст.
Дори и всеки да е съгласен с това, че суровите зеленчуци са най-здравословната храна, консумирането на зеленчуци, приготвени на скара е едно страхотно и бързо решение за яденето на добра храна, която те кара да се чувстваш добре.
Преборете се със затлъстяването напълно безплатно у дома. Предложените упражнения за отслабване ще ви помогнат да изваете фигурата, за която сте мечтали.
Приложете рецептите за зеленчукови гарнитури, които световната кухня предлага, за да обогатите ежедневното си меню.
Ако и вие искате да изглеждате привлекателно и искате да се сдобиете със страхотно и стегнато тяло за лятото, трябва да знаете, че това е лесно изпълнимо с упражнения, просто се иска постоянство и мотивация.
Зехтинът и майонезата са вкусни, но дори и най-простите салати от време на време трябва да се разнообразяват. Нека кулинарните ви вдъхновения се преборят с някои от по-рядко срещаните, но много здравословни сосове за салати, които може да направите у дома.
Има чудесно трио от вкусни зеленчуци, които трябва да включите в диетата си, ако тренирате активно или просто желаете да поддържате балансиран хранителен режим. Те са едни от най-здравословните и полезни храни и със сигурност трябва да станат част от вашата диета.
Винаги са ни казвали, че най-добрият начин да отслабнем е да ядем по-малко и по-често. Но има ли някаква полза от методи, които разчитат на въздържането от храна, като периодичното гладуване? Научете как тази доста древна практика може да ви помогне да постигнете лесно отслабване.
Ако искате да преминете към диета с био зеленчуци, но нямате къща в провинцията, може да си създадете ваша собствена домашна градина в апартамента си чрез отглеждането на зеленчуци в контейнери.
Използвайте нашите идеи за зеленчукови здравословни ястия, вдъхновени от менютата с морски дарове, открити в рибарските селища и млечните продукти от планинските ферми.
Научете повече за най-добрите храни за отслабване, както и кои са най-добрите йога упражнения. Не се подлагайте на драстични диети, а отслабнете естествено.
Обогатете вашите рецепти за салати и сведете изобилното и натоварващо празнично меню само до няколко зеленчукови рецепти: празнични грил идеи и техники.
Получете безплатна таблица с калории и информация относно здравословното хранене на мобилния си телефон. Получете подкрепа и споделете рецепти за отслабване онлайн, направо от мобилния си телефон.
Кои зеленчуци се използват в световната кухня? Научете начини за готвене на зеленчуци, които запазват витамините в тях, както и нови рецепти за вегетариански ястия.
Най-естествената дейност, чрез която можете да горите калории е ходенето. Можете да се насладите на приятна разходка сред красив пейзаж и същевременно да се изморите достатъчно, за да се отървете от излишните калории, натрупани в тялото ви.
Соята стана много популярна. Тя е позната и използвана от много години. Нищо чудно, все пак е най-полезното и здравословното бобово растение. Ето как влияе тя на вашето тяло.
