4 човек/души

Съставки

за 4 човек/души

1 с.л. зехтин

1 глава ситно нарязан червен лук

3 скилидки нарязан на филийки чесън

1 консерва (400 г) цели домати

1 ч.л. сушен риган

1 ч.л. пушен пипер

2 консерви канелини бял боб Bondulelle

10-15 маслини без костилка

70 г натрошено сирене

пресен риган

Съставки за 4човек/души

Рецепти с

Канелини зрял фасул

Стъпка 1
В тиган загрейте зехтина, сложете лука, посолете и гответе 3-4 минути. Сложете чесъна, разбъркайте и гответе още минута.
Стъпка 2
Изсипете сместа в съд за печене добавете доматите и подправките, сол и черен пипер и смесете.
Стъпка 3
Прибавете отцедения бод и маслините и разбъркайте внимателно. Поръсете с натрошеното сирене, полейте с малко зехтин и печете 25-30 минути в загрята до 200 градуса фурна.
Стъпка 4
Поднесете с малко пресен риган.

Изненадайте себе си

Лесна

Средна

Трудна

< 15 Мин

15 - 45 Мин

45 m и +

Картофена салата с млад грах и яйца
Табуле с черен боб
Печени картофи с крем от авокадо и червен фасул
Посрещнете своите гости с едно чудесно, лесноза приготвяне и здравословно ястие