Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Разрешавам Не разрешавам

Предимства и недостатъци на пиенето на кафе

Някои хора пият кафе заради вкуса, други, за да добият енергия за деня. Кафето също така има много добър ефект върху нашето здраве. Първо, тази напитка е отличен антиоксидант, който забавя процеса на стареене. Освен това то ни защитава срещу атеросклероза и сърдечни заболявания, защото намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Проучвания показват, че пиенето на кафе намалява появата на мигрена, намалява риска от поява на диабет тип II и някои видове рак и други болести, като Паркинсон и Алцхаймер. Друго предимство на пиенето на кафе е намаляването на риска от зъбен кариес, както и появата на астма. Резултати от научни изследвания показват също, че редовното пиене на кафе подобрява краткосрочната памет и подобрява процеса на учене. Има по-малко недостатъци, отколкото предимства на пиенето на кафе и все пак трябва да ги споменем. Първо, тази напитка извлича магнезия, витамин В и калция от тялото. Освен това консумацията на кафе не е препоръчителна, когато имаме проблеми със стомаха, защото причинява прекомерно производство на стомашна киселина. Прекалено честото пиене на кафе може също така да доведе до стрес и раздразнение, както и до проблеми със съня. Ето защо кафето трябва да бъде в разумни дози всеки ден. Предимства и недостатъци на пиенето на кафе

Пийте кафе разумно и то ще бъде от полза за здравето ви.

Да се пие кафе е полезно Здравословните свойства на броколито


Рецепти, които може да ви интересуват

Печено свинско със салата от царевица, шунка и грах

Печено свинско със салата от царевица, шунка и грах

Сгответе това вкусно ястие и вашите любими хора ще бъдат очаровани от свежите нови идеи.

4 човека над 45 минути Трудно
Салата с царевица и пуешки гърди

Салата с царевица и пуешки гърди

Това е здравословно и вкусно ястие с лека консистенция, което може да се сервира както за обяд, така и за вечеря.

2 човека 30-45 минути Лесно
Калалаатикко – финска запеканка с риба и картофи

Калалаатикко – финска запеканка с риба и картофи

Калалаатикко е запеканка с риба. Рецептата е от Финландия.

4 човека 30-45 минути Лесно
Вкусна салата с гъби „A la Chef”

Вкусна салата с гъби „A la Chef”

Салатата е царят на лятото! Рецепта за изискан вкус и романтични летни вечери!

3 човека 30-45 минути Умерено
Предимства и недостатъци на пиенето на кафе

Някои хора пият кафе заради вкуса, други, за да добият енергия за деня. Кафето също така има много добър ефект върху нашето здраве. Първо, тази напитка е отличен антиоксидант, който забавя процеса на стареене. Освен това то ни защитава срещу атеросклероза и сърдечни заболявания, защото намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Проучвания показват, че пиенето на кафе намалява появата на мигрена, намалява риска от поява на диабет тип II и някои видове рак и други болести, като Паркинсон и Алцхаймер. Друго предимство на пиенето на кафе е намаляването на риска от зъбен кариес, както и появата на астма. Резултати от научни изследвания показват също, че редовното пиене на кафе подобрява краткосрочната памет и подобрява процеса на учене. Има по-малко недостатъци, отколкото предимства на пиенето на кафе и все пак трябва да ги споменем. Първо, тази напитка извлича магнезия, витамин В и калция от тялото. Освен това консумацията на кафе не е препоръчителна, когато имаме проблеми със стомаха, защото причинява прекомерно производство на стомашна киселина. Прекалено честото пиене на кафе може също така да доведе до стрес и раздразнение, както и до проблеми със съня. Ето защо кафето трябва да бъде в разумни дози всеки ден. Предимства и недостатъци на пиенето на кафе

Пийте кафе разумно и то ще бъде от полза за здравето ви.

Да се пие кафе е полезно Здравословните свойства на броколито