Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Разрешавам Не разрешавам

Предимства и недостатъци на пиенето на кафе

Някои хора пият кафе заради вкуса, други, за да добият енергия за деня. Кафето също така има много добър ефект върху нашето здраве. Първо, тази напитка е отличен антиоксидант, който забавя процеса на стареене. Освен това то ни защитава срещу атеросклероза и сърдечни заболявания, защото намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Проучвания показват, че пиенето на кафе намалява появата на мигрена, намалява риска от поява на диабет тип II и някои видове рак и други болести, като Паркинсон и Алцхаймер. Друго предимство на пиенето на кафе е намаляването на риска от зъбен кариес, както и появата на астма. Резултати от научни изследвания показват също, че редовното пиене на кафе подобрява краткосрочната памет и подобрява процеса на учене. Има по-малко недостатъци, отколкото предимства на пиенето на кафе и все пак трябва да ги споменем. Първо, тази напитка извлича магнезия, витамин В и калция от тялото. Освен това консумацията на кафе не е препоръчителна, когато имаме проблеми със стомаха, защото причинява прекомерно производство на стомашна киселина. Прекалено честото пиене на кафе може също така да доведе до стрес и раздразнение, както и до проблеми със съня. Ето защо кафето трябва да бъде в разумни дози всеки ден. Предимства и недостатъци на пиенето на кафе

Пийте кафе разумно и то ще бъде от полза за здравето ви.

Да се пие кафе е полезно Здравословните свойства на броколито


Рецепти, които може да ви интересуват

Дип от хумус - арабски сос от нахут и сусамена паста
Дип от хумус - арабски сос от нахут и сусамена паста

Рецепта за дип от хумус, сервиран с питка хляб или чипс, може да бъде интересно предястие за гостите докато чакат основното ястие.

6 човека над 45 минути Лесно
Dhal - индийска крем супа от леща
Dhal - индийска крем супа от леща

Dhal – Това е супа-пюре от различни видове бобови растения: боб, грах, леща, боб мунг с къри и гарам масала – смес от различни подправки.

2 човека 30-45 минути Лесно
Mi Krop - пържени тайландски макарони с телешко и скариди
Mi Krop - пържени тайландски макарони с телешко и скариди

Mi Krop – тайландски хрупкави пържени макарони.

4 човека 30-45 минути Лесно
Мексикански микс с гъби
Мексикански микс с гъби

Цветен микс, лесно и бързо приготвен с невероятен вкус!

2 човека под 15 минути Лесно
Предимства и недостатъци на пиенето на кафе

Някои хора пият кафе заради вкуса, други, за да добият енергия за деня. Кафето също така има много добър ефект върху нашето здраве. Първо, тази напитка е отличен антиоксидант, който забавя процеса на стареене. Освен това то ни защитава срещу атеросклероза и сърдечни заболявания, защото намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Проучвания показват, че пиенето на кафе намалява появата на мигрена, намалява риска от поява на диабет тип II и някои видове рак и други болести, като Паркинсон и Алцхаймер. Друго предимство на пиенето на кафе е намаляването на риска от зъбен кариес, както и появата на астма. Резултати от научни изследвания показват също, че редовното пиене на кафе подобрява краткосрочната памет и подобрява процеса на учене. Има по-малко недостатъци, отколкото предимства на пиенето на кафе и все пак трябва да ги споменем. Първо, тази напитка извлича магнезия, витамин В и калция от тялото. Освен това консумацията на кафе не е препоръчителна, когато имаме проблеми със стомаха, защото причинява прекомерно производство на стомашна киселина. Прекалено честото пиене на кафе може също така да доведе до стрес и раздразнение, както и до проблеми със съня. Ето защо кафето трябва да бъде в разумни дози всеки ден. Предимства и недостатъци на пиенето на кафе

Пийте кафе разумно и то ще бъде от полза за здравето ви.

Да се пие кафе е полезно Здравословните свойства на броколито