Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Да се пие кафе е полезно

Кафето ще ви навреди, ако го приемате прекалено често. Ако пиете над 4 чаши кафе дневно, ще лишите организма си от магнезий, което ще доведе до нервно напрежение и проблеми със съня. Въпреки това, може да е полезно да пиете по 2-3 чаши кафе дневно.

Кафето укрепва и разкрасява

Безкофеиновото кафе съдържа антиоксиданти, които се зараждат докато се пекат зърната. Тези вещества унищожават свободните радикали в тялото, получени от замърсения въздух. Антиоксидантите се борят срещу образуването на ракови клетки, както и забавят процесите на стареене и потискат образуването на бръчки.

От друга страна, кафето което съдържа кофеин е полезно, защото предотвратява загубата на вода в клетките – това е гаранция за хидратирането на организма. Кофеинът подобрява циркулацията на кръвта, унщожава мастните клетки и така ви помага да отслабнете. Това е само една от причините да пиете кафе.  

Кафето осигурява енергия

Последните проучвания показват, че кофеинът не само стимулира организма, но подобрява и концентрацията. Има свойствата на антидепресант, намалява страха и повдига духа.

Предпазва от болести

Кофеинът подобрява циркулацията на кръвта в мозъка и противодейства на мозъчните малформации. Безкофеиновото кафе също може да е полезно с това, че има диуретични качества и предпазва от нефролитиаза. Консумацията на 2-3 чаши кафе дневно намалява риска от камъни в бъбреците. Кафето успокоява астмата, разширява белодробните и бронхиалните алвеоли, като в същото време облекчава дишането. За хората с ниско кръвно – релаксира и нормализира кръвното налягане.

 

Кой не трябва да пие кафе?

Тези, които страдат от нередовен сърдечен ритъм, хипертония или язва, трябва да пият само безкофеиново кафе. Бременните жени трябва да се ограничат с до едно кафе на ден.


Рецепти, които може да ви интересуват

Виетнамска супа Pho
Виетнамска супа Pho

Рецепта за супа Pho, ястие от виетнамската кухня.

8 човека над 45 минути Лесно
Вегетарианско чили с дует бобове
Вегетарианско чили с дует бобове

Пикантна веган рецепта, богата на протеини и особено подходящо ястие за уикенд обяд.

2 човека 15-30 минути Умерено
Бурито купа
Бурито купа

Мексиканската кухня може да бъде адаптирана към вашите желания! Изненадайте любимите си хора с иновативна идея за бурито, бързо, но и вкусно.

2 човека 30-45 минути Умерено
Супа пролетен микс
Супа пролетен микс

Нова супа за вас!

4 човека над 45 минути Умерено
Да се пие кафе е полезно

Кафето ще ви навреди, ако го приемате прекалено често. Ако пиете над 4 чаши кафе дневно, ще лишите организма си от магнезий, което ще доведе до нервно напрежение и проблеми със съня. Въпреки това, може да е полезно да пиете по 2-3 чаши кафе дневно.

Кафето укрепва и разкрасява

Безкофеиновото кафе съдържа антиоксиданти, които се зараждат докато се пекат зърната. Тези вещества унищожават свободните радикали в тялото, получени от замърсения въздух. Антиоксидантите се борят срещу образуването на ракови клетки, както и забавят процесите на стареене и потискат образуването на бръчки.

От друга страна, кафето което съдържа кофеин е полезно, защото предотвратява загубата на вода в клетките – това е гаранция за хидратирането на организма. Кофеинът подобрява циркулацията на кръвта, унщожава мастните клетки и така ви помага да отслабнете. Това е само една от причините да пиете кафе.  

Кафето осигурява енергия

Последните проучвания показват, че кофеинът не само стимулира организма, но подобрява и концентрацията. Има свойствата на антидепресант, намалява страха и повдига духа.

Предпазва от болести

Кофеинът подобрява циркулацията на кръвта в мозъка и противодейства на мозъчните малформации. Безкофеиновото кафе също може да е полезно с това, че има диуретични качества и предпазва от нефролитиаза. Консумацията на 2-3 чаши кафе дневно намалява риска от камъни в бъбреците. Кафето успокоява астмата, разширява белодробните и бронхиалните алвеоли, като в същото време облекчава дишането. За хората с ниско кръвно – релаксира и нормализира кръвното налягане.

 

Кой не трябва да пие кафе?

Тези, които страдат от нередовен сърдечен ритъм, хипертония или язва, трябва да пият само безкофеиново кафе. Бременните жени трябва да се ограничат с до едно кафе на ден.

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.