Трябва да приемете бисквитките на Youtube, за да видите този видеоклип
Трябва да приемете бисквитките на Youtube, за да видите този видеоклип
Зеленчуков бургер
Вегетарианска алтернатива на месния бургер
Съвет: Може да поднесете всички съставки отделно в чинията или да сглобите бургера.
Достъпни
3 човек/души
30 мин
Съставки
за 3 човек/души
1 консерва (400 г) червен фасул Bonduelle
200 г доматен сос
6 чери доматчета
1/2 авокадо
1/2 лайм
2 листа салата
1 с.л. майонеза
100 г галета
1 ч.л. лют пипер
1 ч.л. чесън на прах
сол, пипер
Съставки за 3човек/души
1 консерва (400 г) червен фасул Bonduelle
200 г доматен сос
6 чери доматчета
1/2 авокадо
1/2 лайм
2 листа салата
1 с.л. майонеза
100 г галета
1 ч.л. лют пипер
1 ч.л. чесън на прах
сол, пипер
Рецепти с
Червен боб
Стъпка 1
Отцедете течността от консервата и изсипете червения фасул в купа. Смачкайте го докато се получи хомогенна консистенция. Няма проблем, ако останат няколко цели бобчета.
Стъпка 2
Добавете галетата, доматения сос, чесъна на прах и разбъркайте сместа първо с лъжица, а после и с ръка.
Стъпка 3
Може да сервирате дресинга в отделен съд, за да могат всички да си сипват по колкото искат.
Стъпка 4
Когато са готови подредете ястието: 2 листа от марула, на които може да сипете чили сос, кюфтето, половинка от питката за бургера, която намажете с майонеза, също и авокадо, домати и лимон. Може да добавите и малко магданоз.
Съвет за готвене, заглавие
Съвет: Може да поднесете всички съставки отделно в чинията или да сглобите бургера.
Изненадайте себе си
ЛеснаСреднаТрудна
< 15 Мин15 - 45 Мин45 m и +
Легенда▶
Такос с царевица и червен боб
Пресни такос, заедно с мексикански микс от царевица и червен боб, полагат основата за вкусна мексиканска вечеря с любими хора.
Вегетарианско чили с дует бобове
Пикантна веган рецепта, богата на протеини и особено подходящо ястие за уикенд обяд.
Пълнени чушки с червен фасул
Пълнените чушки са основно ястие в много страни от Югоизточна Европа. Те са част от нашата култура и...