Мексиканска салата със свинска рибица

Здравословната салата съдържа значително количество протеин. Мексиканският зеленчуков микс в тази салата, придружен от свинско месо и сирене фета, ще превърне класическата лятна салата във вкусна, питателна и с висок прием на протеини.

Достъпни

2 човек/души

20 мин

Съставки

за 2 човек/души

170 г Мексико микс GOLD Bonduelle

170 г Bonduelle червен боб

300 г свинска рибица

75 г сирене фета

Смес от марули

1/2 червен лук

китка чери домати

1 супена лъжица едрозърнеста горчица

1 супена лъжица класическа горчица

1 супена лъжица мед

лимонов сок

маслиново масло

пушен червен пипер на прах

сол

черен пипер

Съставки за 2човек/души

Рецепти с

Мексико микс GOLD

Стъпка 1
Овкусете свинското месо със сол, черен пипер и пушен червен пипер, полейте с маслиновото масло и разбъркайте всичко. В загрят тиган поставете свинскотата рибица и го оставете да се готви, докато стане коричка, като го обръщате от двете страни.
Стъпка 2
В купа сложете сместа от марули. Нарежете чери доматите наполовина и резенчетата червен лук и ги добавете към салатата, заедно с червения боб Bonduelle и мексиканския микс Bonduelle.
Стъпка 3
След като пастата се свари, сложете я в купа, върху която добавете зеленчуковия микс от Bonduelle, дресинга и разбъркайте всичко. За да направите ястието много побогато на протеини, препоръчваме да го сервирате с варено яйце. Добър апетит!
Стъпка 4
След като бъдат добавени всички съставки, разбъркайте салатата, сложете я в чинията. Нарежете свинското месо на филийки и го добавете. За допълнителна доза протеин добавете няколко парчета сирене фета.

Изненадайте себе си

Лесна

Средна

Трудна

< 15 Мин

15 - 45 Мин

45 m и +

Салата Капрезе с Киноа
Бърза салата, на която може да се насладите вечерта!
Мини пица с царевица без печене на фурна
Мини пица за мини хапване!
Ципура със скариди и зеленчукова гарнитура
Пригответе бърза и вкусна вечеря с риба и морски дарове, подправена със зеленчукова салата.