Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Печени сладки картофи с нахут и киноа

Впечатляващ и здравословен обяд за четирима

Стъпки на приготвяне

  • Измийте картофите и ги нарежете на половина по дължина. Сложете ги в тавичка, като ги набоцкате с вилица и поръсите с малко зехтин. Пекат се на 200 градуса за около 1 час и 15 минути.

  • След като сте отцедили нахута, сложете го с малко зехтин в тиган и добавете подправките - сол, къри, кимион, червен пипер. Оставете около 2-3 минути.

  • Подгответе киноата - в малка касерола и 200 гр вода я оставете да поври, след което я облейте хубаво със студена вода и помощта на цедка.

  • Издълбайте малки кошнички във всеки от картофите и ги запълнете със сместа от нахута и киноата. Аранжирайте с малко магданоз.

Рецепти, които може да ви интересуват

Печени сладки картофи с нахут и киноа
4 човека над 45 минути Лесно
СЪСТАВКИ
  • 1 консерва нахут Bonduelle

  • 2 сладки картофа

  • 50 мл зехтин

  • 2 с.л. зехтин

  • сол

  • 1/2 ч.л. къри

  • 1/2 ч.л. кимион

  • 1 ч.л. червен пипер

  • 100 г киноа

  • 200 мл вода

  • 2 стръка магданоз

Стъпки на приготвяне
  • Стъпка 1

    Измийте картофите и ги нарежете на половина по дължина. Сложете ги в тавичка, като ги набоцкате с вилица и поръсите с малко зехтин. Пекат се на 200 градуса за около 1 час и 15 минути.

  • Стъпка 2

    След като сте отцедили нахута, сложете го с малко зехтин в тиган и добавете подправките - сол, къри, кимион, червен пипер. Оставете около 2-3 минути.

  • Стъпка 3

    Подгответе киноата - в малка касерола и 200 гр вода я оставете да поври, след което я облейте хубаво със студена вода и помощта на цедка.

  • Стъпка 4

    Издълбайте малки кошнички във всеки от картофите и ги запълнете със сместа от нахута и киноата. Аранжирайте с малко магданоз.

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.