Мини консерви Нахут
Приготвен на пара, за да се запазят качествата, вкуса и текстурата му.
Нахутът е източник на витамини, минерали, фибри и протеини. Идеален е за супи, салати и хумус. Чрез технологията Vapeur, използвана ексклузивно от Bonduelle, нахутът се задушава и се приготвя във вакуум още преди да бъде консервиран. Така не само запазва вкуса и хранителните си свойства, но и може да се консумира директно от консервата.
съставки
Накиснат сух нахут, вода, сол.
хранителна стойност
| за 100g | |
|---|---|
| Енергия в (kJ) | 502 kJ |
| Енергия (kcal) | 120 kcal |
| Мазнини (гр) | 2,2 гр |
| - от които наситени (гр) | 0,2 гр |
| Въглехидрати (гр) | 14,7 гр |
| - от които захари (гр) | 0 гр |
| Фибри (гр) | 7,7 гр |
| Белтъчини (гр) | 6,4 гр |
| Сол (гр) | 0,48 гр |
| Витамин B9 (µg) | 87,8 µg |
готвене
Предварително приготвени на пара, готови за употреба. Благодарение на новите мини консерви на Bonduelle вече може да добавите любимите си зеленчуци, както и цвят и вкус към всяко ястие, от салатата, до студени или топли закуски. Нов формат консервирани зеленчуци - малка порция, която предлага голямо разнообразие в ястията. Практичният размер на опаковката е подходящ за една порция.
консервиране
Съхранявайте на сухо и хладно място. След отваряне съхранявайте в хладилник при макс. 4° C, в чист и затворен съд и консумирайте максимум до 48ч.
След отваряне да се консумира в рамките на максимум 48 часа.
Открийте рецептите ни
Печени сладки картофи с нахут и киноа
Впечатляващ и здравословен обяд за четирима
Шакшука с нахут
Влезте в кухнята на Магреб с една от най-вкусните, засищащи и бързи рецепти.
Салата от нахут и сладки картофи
Ястие, подходящо за вегетарианска протеинова диета!
