Трябва да приемете бисквитките на Youtube, за да видите този видеоклип
Трябва да приемете бисквитките на Youtube, за да видите този видеоклип
Китайски нудъли с броколи
Комбинацията Китайски нудъли с броколи е идеална. Можете да ги приготвите много бързо и лесно и получавате автентичен Китайски вкус. Сервира се като основно ястие или гарнитура към различни меса.
Достъпни
2 човек/души
30 мин
Съставки
за 2 човек/души
1 пакет (400г) Броколи Бондюел
180 г нудъли
2 тиквички
2 патладжана
1 червена чушка
200 г темпура брашно
1560 г сирене тофу
80 мл терияки сос
80 мл сладък чили сос
80 мл соев сос
80 мл зеленчуков бульон
200 мл бира
500 мл слънчогледово олио
1 с.л. бяло вино
1 лайм
1 скилидка чесън
1 връзка магданоз
1 ч.л. бакпулвер
1 ч.л. джинджифил
сол
Съставки за 2човек/души
1 пакет (400г) Броколи Бондюел
180 г нудъли
2 тиквички
2 патладжана
1 червена чушка
200 г темпура брашно
1560 г сирене тофу
80 мл терияки сос
80 мл сладък чили сос
80 мл соев сос
80 мл зеленчуков бульон
200 мл бира
500 мл слънчогледово олио
1 с.л. бяло вино
1 лайм
1 скилидка чесън
1 връзка магданоз
1 ч.л. бакпулвер
1 ч.л. джинджифил
сол
Рецепти с
Броколи
Стъпка 1
Нарежете зеленчуците: червената чушка на ленти, външната част на патладжаните на дълги ленти с кората и краставици. Наситнете магданоза и чесъна и рендосайте джинджифила. Загрейте чесъна с джинджифил в тенджерата и добавете лентите от патладжан с тиквички и червен пипер, сол, бяло вино, лайм и сотирайте за 2 минути. Добавете зеленчуковия бульон и гответе за няколко минути.
Стъпка 2
Сварете нудълите във вряща вода с малко сол и след това охладете в студена вода. Добавете в тиган броколи и нудъли и бъркайте докато добавяте сосовете и поръсете с наситнен магданоз. Оставете ги за 2 минути докато сосовете достигнат температурата на зеленчуците.
Стъпка 3
Сложете тортилата в тава за печене, добавете композицията, мозарелата и рендосан пармезан. Сложете в предварително загрята на 230°C фурна за 1015 минути. След като я извадите от фурната, сервирайте в чиния, като добавите втората пита отгоре.
Стъпка 4
Сервирайте в чиния и украсете с тофу и магданоз.
Съвет за готвене, заглавие
Китайските нудъли се сервират с хрупкаво сирене тофу
Изненадайте себе си
ЛеснаСреднаТрудна
< 15 Мин15 - 45 Мин45 m и +
Легенда▶
Риба на тиган в лимоново-маслен сос с бр...
Не знаете как да изненадате любимите си хора за вечеря? Е, рибно филе заедно с вкусни цветчета броколи винаги е страхотна идея за бързо и здравословно хранене.
Терияки скариди с броколи и карфиол
Азиатската кухня отново ще ви изненада с проста и вкусна рецепта. Каним ви да опитате Императорския ...
Ципура със скариди и зеленчукова гарниту...
Пригответе бърза и вкусна вечеря с риба и морски дарове, подправена със зеленчукова салата.