Симфония от зелен Фасул и риба тон
Easy
4 човек/души
15 мин
Съставки
за 4 човек/души
1 пакет (400 г) Дуeт микс Vapeur Bonduelle
1 консерва риба тон
2 стръка пресен лук
2 супени лъжици зехтин
½ китка магданоз
2-3 домата
20 черни или зелени маслини
1 ч. л. каперси
1 консерва риба тон
2 стръка пресен лук
2 супени лъжици зехтин
½ китка магданоз
2-3 домата
20 черни или зелени маслини
1 ч. л. каперси
Съставки за 4човек/души
1 пакет (400 г) Дуeт микс Vapeur Bonduelle
1 консерва риба тон
2 стръка пресен лук
2 супени лъжици зехтин
½ китка магданоз
2-3 домата
20 черни или зелени маслини
1 ч. л. каперси
1 консерва риба тон
2 стръка пресен лук
2 супени лъжици зехтин
½ китка магданоз
2-3 домата
20 черни или зелени маслини
1 ч. л. каперси
- Стъпка 1Сварете зеленчуците от Дуeт микса за не повече от 2 минути.
- Стъпка 2Нарежете доматите на тънки резенчета и отцедете рибата тон от вода или мазнина.
- Стъпка 3Пресният лук се нарязва на фини колелца. Подбираме само свежите листенца спанак.
- Стъпка 4Изсипете съставките в чиния или купа, според предпочитанията ви.
- Стъпка 5Започнете със зеленчуците от Дует микса и продължете с домати, маслини, риба тон и каперси, които слагаме найотгоре.
- Стъпка 6Накрая поръсете с магданоз и лук и овкусете със сол, пипер и зехтин.
Съвет за готвене, заглавие
Ако обичате по-силни вкусове, може да добавите към ястието няколко филенца аншоа или нарязано твърдо сварено яйце. Заместете зехтина с оцет, ако искате повече киселина.
Открийте също...