Тост с авокадо и царевица
Здравословно предястие за един обилен обяд!
Достъпни
2 човек/души
10 мин
Съставки
за 2 човек/души
2 консерви (120г) Сладка царевица Bonduelle
1 авокадо
1 нарязан домат
няколко накъсани листа босилек
сок от лайм
2-3 препечени филии
сол и пипер на вкус
1 авокадо
1 нарязан домат
няколко накъсани листа босилек
сок от лайм
2-3 препечени филии
сол и пипер на вкус
Съставки за 2човек/души
2 консерви (120г) Сладка царевица Bonduelle
1 авокадо
1 нарязан домат
няколко накъсани листа босилек
сок от лайм
2-3 препечени филии
сол и пипер на вкус
1 авокадо
1 нарязан домат
няколко накъсани листа босилек
сок от лайм
2-3 препечени филии
сол и пипер на вкус
- Стъпка 1махнете ядката на авокадото (отстранете зелената месеста част) и сложете в купа. Поръсете с лимонов сок и малко сол и намачкайте с вилица.
- Стъпка 2Сложете филиите в тостер докато станат хрупкави и златисти на цвят (може също да използвате грил тиган ако нямате тостер).
- Стъпка 3Намажете тортилата с доматеното пюре, добавете пилешкото месо, боба, царевицата, парчетата авокадо, маслините, нарязания кориандър и листата маруля.
Открийте също...