Лесни

2 човек/души

30 мин

Съставки

за 2 човек/души

1 консерва (340 г) Texas Mix Gold Bonduelle

300 г пиле

100 г бейби спанак

1 авокадо

1 малък червен лук

сок от 1/2 лимон

зехтин

риган

сол

пипер

Съставки за 2човек/души

Стъпка 1
Сгответе пилето на грил или в тиган за около 15-20 минути. Може да го овкусите, още докато го готвите.
Стъпка 2
В голяма купа смесете спанака, Texas Mix Gold Bonduelle, червения лук и авокадото, което предварително сте нарязали на по-малки парчета
Стъпка 3
Осолете и добавете зехтин на вкус.

Изненадайте себе си

Лесна

Средна

Трудна

< 15 Мин

15 - 45 Мин

45 m и +

Вегетариански сукоташ
Тази вегетарианска рецепта за сукоташ е свежа, жизнена и пълна с хранителни вещества. Множеството пресни зеленчуци ще оцветят чинията Ви, като са идеално ястие за офис обяд.
Трицветна салата с боб
Кой казва, че една салата не може да бъде с високо съдържание на протеини? Bonduelle и този път Ви вдъхновява и предлага рецепта за салата, богата на фибри и протеини.
Пикантна салата от скариди и царевица с лайм винегрет
Летните дни ни подтикват да ядем повече салати, а морските дарове ни осигуряват протеиновия прием в храната. Пикантната салата със скариди и царевица е предложения за вашия обяд в този горещ период.