Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

5 идеи как да накарате децата да ядат зеленчуци

Най-голямото предизвикателство на съвремието за родителите: да накарате децата да ядат повече зеленчуци! Veggie Зона изброи за вас най-изпитаните техники, с които да ги накарате да оценят морковите, тиквичките и спанака. И дори... да ги накара да искат повече!

 

1) Неразпознаваемите зеленчуци

В супа, настърган, запечен, пържен на тиган, суров или варен... Промяната на текстурата означава промяна на вкуса: придържайте се към него и променяйте формите!

2) Зеленчукът в засада

Сервирайте омразния зеленчук, пъхнат в любимо ястие (тиквичка-пиле, грах-бъркани яйца, брюкселско зеле-колбас). Няма нужда да се вижда или да се разпознава.

3) „Практичният“ зеленчук

Морковени пръчици или зелен фасул, можете да ги ядете с пръсти...като пържени картофи. И дори е по-добре.

4) Зеленчукът на моноспектакъла

Когато е красиво и цветно, няма нищо общо! Броколи-дърво, грах като наниз от перли, моркови на ветрило: погрижете се за презентацията и разкажете история в чинията, която можете да хапнете.

5) Плодовият зеленчук

Ябълка и копър, карамелизирани бадеми и зелена салата, кленов сироп и моркови, мед и брюкселско зеле?

 

И преди всичко: дайте пример, като ги ядете и Вие!


Рецепти, които може да ви интересуват

Салата моцарела с царевица
Салата моцарела с царевица

Лесна, вкусна и богата на нутриенти рецепта за горещи летни вечери

2 човека 15-30 минути Лесно
Салата със скариди и авокадо
Салата със скариди и авокадо

Една от най-красивите летни салати

3 човека 15-30 минути Лесно
Kartoffelsalat – немска картофена салата. По желание с грах и царевица
Kartoffelsalat – немска картофена салата. По желание с грах и царевица

Основата на картофената салата - kartoffelsalat са варените картофи, към които се добавят най-различни съставки като: бекон или лук, домати или зелен грах, яйца, царевица или даже портокали.

4 човека 30-45 минути Лесно
Боб с царевица, ориз, гъби и грах
Боб с царевица, ориз, гъби и грах

Оригинална рецепта за разнообразяване на менюто Ви, подходяща за зимата.

4 човека над 45 минути Лесно
5 идеи как да накарате децата да ядат зеленчуци

Най-голямото предизвикателство на съвремието за родителите: да накарате децата да ядат повече зеленчуци! Veggie Зона изброи за вас най-изпитаните техники, с които да ги накарате да оценят морковите, тиквичките и спанака. И дори... да ги накара да искат повече!

 

1) Неразпознаваемите зеленчуци

В супа, настърган, запечен, пържен на тиган, суров или варен... Промяната на текстурата означава промяна на вкуса: придържайте се към него и променяйте формите!

2) Зеленчукът в засада

Сервирайте омразния зеленчук, пъхнат в любимо ястие (тиквичка-пиле, грах-бъркани яйца, брюкселско зеле-колбас). Няма нужда да се вижда или да се разпознава.

3) „Практичният“ зеленчук

Морковени пръчици или зелен фасул, можете да ги ядете с пръсти...като пържени картофи. И дори е по-добре.

4) Зеленчукът на моноспектакъла

Когато е красиво и цветно, няма нищо общо! Броколи-дърво, грах като наниз от перли, моркови на ветрило: погрижете се за презентацията и разкажете история в чинията, която можете да хапнете.

5) Плодовият зеленчук

Ябълка и копър, карамелизирани бадеми и зелена салата, кленов сироп и моркови, мед и брюкселско зеле?

 

И преди всичко: дайте пример, като ги ядете и Вие!

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.