Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Разрешавам Не разрешавам

Зелен боб за обяд

Съставки:

  • 700 г зелен боб
  • 2 супени лъжици зърнеста горчица
  • 50 мл зехтин
  • ½ чаша счукани орехи или слънчогледово семе
  • сол
  • пипер

Green beans for lunch

Инструкции:

  1. Гответе зеления боб на пара три минути.
  2. Запечете ядките или слънчогледовото семе в тиган.
  3. Смесете горчицата, 2 супени лъжици вода, зехтина, солта и пипера в голяма купа.
  4. Добавете горещия боб и изсипете ядките или слънчогледовото семе отгоре.

Рецепти, които може да ви интересуват

Marine salmon - здравословна маринована сьомга със салата от леща

Marine salmon - здравословна маринована сьомга със салата от леща

Рецепта за маринована сьомга със салата от леща.

3 човека над 45 минути Умерено
Мексиканска салата

Мексиканска салата

Вкусна и бърза рецепта за екзотична салата, подходяща за всеки ден, без значение в офиса или вкъщи!

4 човека под 15 минути Лесно
Вкусна салата Коулслоу

Вкусна салата Коулслоу

Рецепта за салата Коулслоу за истински ценители.

4 човека 30-45 минути Лесно
Пролетни оризови ролца със зеленчуци

Пролетни оризови ролца със зеленчуци

просто просто вкусно ястие!

3 човека 30-45 минути Умерено
Зелен боб за обяд

Съставки:

  • 700 г зелен боб
  • 2 супени лъжици зърнеста горчица
  • 50 мл зехтин
  • ½ чаша счукани орехи или слънчогледово семе
  • сол
  • пипер

Green beans for lunch

Инструкции:

  1. Гответе зеления боб на пара три минути.
  2. Запечете ядките или слънчогледовото семе в тиган.
  3. Смесете горчицата, 2 супени лъжици вода, зехтина, солта и пипера в голяма купа.
  4. Добавете горещия боб и изсипете ядките или слънчогледовото семе отгоре.