Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Разрешавам Не разрешавам

Зелен боб за обяд

Съставки:

  • 700 г зелен боб
  • 2 супени лъжици зърнеста горчица
  • 50 мл зехтин
  • ½ чаша счукани орехи или слънчогледово семе
  • сол
  • пипер

Green beans for lunch

Инструкции:

  1. Гответе зеления боб на пара три минути.
  2. Запечете ядките или слънчогледовото семе в тиган.
  3. Смесете горчицата, 2 супени лъжици вода, зехтина, солта и пипера в голяма купа.
  4. Добавете горещия боб и изсипете ядките или слънчогледовото семе отгоре.

Рецепти, които може да ви интересуват

Свинско месо в сладко-кисел сос

Свинско месо в сладко-кисел сос

Свинско месо в сладко-кисел сос, това е израз на свързване на силите ин и ян в кулинарното изкуство – китайския баланс на противоположностите.

4 човека над 45 минути Умерено
Дип от тахин - арабски сусамен сос

Дип от тахин - арабски сусамен сос

Рецепта за дип от тахин – паста от сусамени семена с чесън и лимонов сок.

4 човека под 15 минути Лесно
Паниран фасул

Паниран фасул

Невероятно вегетарианско ястие с вкус на риба.

3 човека 30-45 минути Лесно
Медальони със сини сливи

Медальони със сини сливи

Свински медальони на скара със сини сливи и червено вино.

4 човека 30-45 минути Лесно
Зелен боб за обяд

Съставки:

  • 700 г зелен боб
  • 2 супени лъжици зърнеста горчица
  • 50 мл зехтин
  • ½ чаша счукани орехи или слънчогледово семе
  • сол
  • пипер

Green beans for lunch

Инструкции:

  1. Гответе зеления боб на пара три минути.
  2. Запечете ядките или слънчогледовото семе в тиган.
  3. Смесете горчицата, 2 супени лъжици вода, зехтина, солта и пипера в голяма купа.
  4. Добавете горещия боб и изсипете ядките или слънчогледовото семе отгоре.