Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Разрешавам Не разрешавам

Таблици с храни в ястията

Здравословни и красиви ястия за здрав и красив Аз

Каквато и причина да имате, поради която броите калории - загуба на тегло, поддържане на теглото или просто се опитвате да следите дневния си прием - все още можете да се храните красиво. Задаване на дневен брой калории не означава еднообразно хранене, всъщност това може да е една чудесна възможност да опитате и да включите нови ястия. Таблици с храни в ястията

Не забравяйте да се поглезите

Можете да приготвите красиви ястия докато държите калориите под контрол. Но какво да кажем за десертите? Всеки чувства необходимостта да се поглези с шоколад, торта или сладолед понякога и няма нищо лошо в това. Планирайте дневния си прием на калории, за да впишете десерт по ваш избор - вие ще намерите изобилие от възможности на нашите страници. Нашите калорични диаграми ще ви помогнат лесно да видите колко калории има в красивото ястие в чинията ви.


Рецепти, които може да ви интересуват

Симфония от зелен Фасул и риба тон
Симфония от зелен Фасул и риба тон

Вкусна и лесна салата, характерна с перфектната комбинация между фасул и риба тон.

4 човека 15-30 минути Лесно
Салата от мариновани сардини и царевица с люти чушки
Салата от мариновани сардини и царевица с люти чушки

Вкусна и бърза рецепта за екзотична салата, подходяща за всеки ден, без значение в офиса или вкъщи!

4 човека под 15 минути Лесно
Рулца от патладжан с микс от зеленчуци
Рулца от патладжан с микс от зеленчуци

Вкусна и ароматна рецепта за специални поводи

2 човека 30-45 минути Трудно
Хрупкав шаран със зеленчуков бульон върху царевична питка
Хрупкав шаран със зеленчуков бульон върху царевична питка

Прочетете как да готвите шаран по различен начин и изненадайте вас и семейството ви.

4 човека 30-45 минути Трудно
Таблици с храни в ястията

Здравословни и красиви ястия за здрав и красив Аз

Каквато и причина да имате, поради която броите калории - загуба на тегло, поддържане на теглото или просто се опитвате да следите дневния си прием - все още можете да се храните красиво. Задаване на дневен брой калории не означава еднообразно хранене, всъщност това може да е една чудесна възможност да опитате и да включите нови ястия. Таблици с храни в ястията

Не забравяйте да се поглезите

Можете да приготвите красиви ястия докато държите калориите под контрол. Но какво да кажем за десертите? Всеки чувства необходимостта да се поглези с шоколад, торта или сладолед понякога и няма нищо лошо в това. Планирайте дневния си прием на калории, за да впишете десерт по ваш избор - вие ще намерите изобилие от възможности на нашите страници. Нашите калорични диаграми ще ви помогнат лесно да видите колко калории има в красивото ястие в чинията ви.