Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Таблици с калории

Бедни на калории – богати на вкус

Хората често се притесняват, че приготвянето на ястия, които са с ниско съдържание на калории, означава да жертват вкуса. Но това не е така. Повечето зеленчуци  не са калорични и можете да предложите ястие с храна, която не само ще задоволи стомаха, но също така и апетита на всички. Вие ще се забавлявате много в кухнята докато готвите съблазнителни ястия. Позволете си да откриете истинския вкус на храната - зеленчуците и месото - без изкуствени сосове и добавки и може да се изненадате колко много вкус се крие в нея. Нискокалоричното хранене не е нужно да бъде скучно. Можете да играете с много цветове и текстури от съставки - всеки ден все повече и повече от тях са на разположение на пазара за създаването на вкусни ястия. Бедни на калории

Изкуството за намиране на алтернативи

Веднъж видите ли как някои храни имат наистина нисък брой калории и все още са пълни с хранителни вещества, свят на полезни и еднакво вкусни алтернативи ще се отвори за вас. Вижте таблицата с калории и сравнете по-здравословни алтернативи с вашият обичаен избор. За пример, подмяна на 3 супени лъжици майонеза с 1 супена лъжица майонеза и. 2 супени лъжици кисело мляко е един от най-лесните решения за намаляване на приема на калории без загуба на вкуса . Вижте таблицата с калории долу и се насладете на готвенето на вкусни и здравословни ястия.


Рецепти, които може да ви интересуват

Спагети по сицилиански - италиански макарони с риба тон
Спагети по сицилиански - италиански макарони с риба тон

Рецепта за спагети по сицилиански – специфично ястие от италианската кухня.

4 човека 30-45 минути Лесно
Паниран зелен  фасул
Паниран зелен фасул

Невероятно вегетарианско ястие с вкус на риба.

3 човека 30-45 минути Лесно
Калдо верде - португалска зелена супа със зеле и други зеленчуци
Калдо верде - португалска зелена супа със зеле и други зеленчуци

Caldo Verde е народна португалска супа, за чието приготвяне се използват листата на зеле наричано "couve gallega".

4 човека над 45 минути Лесно
Медальони със сини сливи
Медальони със сини сливи

Свински медальони на скара със сини сливи и червено вино.

4 човека 30-45 минути Лесно
Таблици с калории

Бедни на калории – богати на вкус

Хората често се притесняват, че приготвянето на ястия, които са с ниско съдържание на калории, означава да жертват вкуса. Но това не е така. Повечето зеленчуци  не са калорични и можете да предложите ястие с храна, която не само ще задоволи стомаха, но също така и апетита на всички. Вие ще се забавлявате много в кухнята докато готвите съблазнителни ястия. Позволете си да откриете истинския вкус на храната - зеленчуците и месото - без изкуствени сосове и добавки и може да се изненадате колко много вкус се крие в нея. Нискокалоричното хранене не е нужно да бъде скучно. Можете да играете с много цветове и текстури от съставки - всеки ден все повече и повече от тях са на разположение на пазара за създаването на вкусни ястия. Бедни на калории

Изкуството за намиране на алтернативи

Веднъж видите ли как някои храни имат наистина нисък брой калории и все още са пълни с хранителни вещества, свят на полезни и еднакво вкусни алтернативи ще се отвори за вас. Вижте таблицата с калории и сравнете по-здравословни алтернативи с вашият обичаен избор. За пример, подмяна на 3 супени лъжици майонеза с 1 супена лъжица майонеза и. 2 супени лъжици кисело мляко е един от най-лесните решения за намаляване на приема на калории без загуба на вкуса . Вижте таблицата с калории долу и се насладете на готвенето на вкусни и здравословни ястия.

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.