Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Таблици с калории

Бедни на калории – богати на вкус

Хората често се притесняват, че приготвянето на ястия, които са с ниско съдържание на калории, означава да жертват вкуса. Но това не е така. Повечето зеленчуци  не са калорични и можете да предложите ястие с храна, която не само ще задоволи стомаха, но също така и апетита на всички. Вие ще се забавлявате много в кухнята докато готвите съблазнителни ястия. Позволете си да откриете истинския вкус на храната - зеленчуците и месото - без изкуствени сосове и добавки и може да се изненадате колко много вкус се крие в нея. Нискокалоричното хранене не е нужно да бъде скучно. Можете да играете с много цветове и текстури от съставки - всеки ден все повече и повече от тях са на разположение на пазара за създаването на вкусни ястия. Бедни на калории

Изкуството за намиране на алтернативи

Веднъж видите ли как някои храни имат наистина нисък брой калории и все още са пълни с хранителни вещества, свят на полезни и еднакво вкусни алтернативи ще се отвори за вас. Вижте таблицата с калории и сравнете по-здравословни алтернативи с вашият обичаен избор. За пример, подмяна на 3 супени лъжици майонеза с 1 супена лъжица майонеза и. 2 супени лъжици кисело мляко е един от най-лесните решения за намаляване на приема на калории без загуба на вкуса . Вижте таблицата с калории долу и се насладете на готвенето на вкусни и здравословни ястия.


Рецепти, които може да ви интересуват

Риба на тиган в лимоново-маслен сос с броколи
Риба на тиган в лимоново-маслен сос с броколи

Не знаете как да изненадате любимите си хора за вечеря? Е, рибно филе заедно с вкусни цветчета броколи винаги

2 човека 30-45 минути Умерено
Брауни с цвекло
Брауни с цвекло

Уникална комбинация между шоколад и цвекло с деликатен вкус!

4 човека 30-45 минути Умерено
Tolma - сърми с лозови листа
Tolma - сърми с лозови листа

Сърмите с лозови листа не са много трудни за приготвяне и имат невероятен вкус.

8 човека над 45 минути Лесно
Лазаня – италианска запеканка с месо и зеленчуци
Лазаня – италианска запеканка с месо и зеленчуци

Рецептата за лазаня – едно от най-известните италиански ястия.

4 човека над 45 минути Трудно
Таблици с калории

Бедни на калории – богати на вкус

Хората често се притесняват, че приготвянето на ястия, които са с ниско съдържание на калории, означава да жертват вкуса. Но това не е така. Повечето зеленчуци  не са калорични и можете да предложите ястие с храна, която не само ще задоволи стомаха, но също така и апетита на всички. Вие ще се забавлявате много в кухнята докато готвите съблазнителни ястия. Позволете си да откриете истинския вкус на храната - зеленчуците и месото - без изкуствени сосове и добавки и може да се изненадате колко много вкус се крие в нея. Нискокалоричното хранене не е нужно да бъде скучно. Можете да играете с много цветове и текстури от съставки - всеки ден все повече и повече от тях са на разположение на пазара за създаването на вкусни ястия. Бедни на калории

Изкуството за намиране на алтернативи

Веднъж видите ли как някои храни имат наистина нисък брой калории и все още са пълни с хранителни вещества, свят на полезни и еднакво вкусни алтернативи ще се отвори за вас. Вижте таблицата с калории и сравнете по-здравословни алтернативи с вашият обичаен избор. За пример, подмяна на 3 супени лъжици майонеза с 1 супена лъжица майонеза и. 2 супени лъжици кисело мляко е един от най-лесните решения за намаляване на приема на калории без загуба на вкуса . Вижте таблицата с калории долу и се насладете на готвенето на вкусни и здравословни ястия.

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.