Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Разрешавам Не разрешавам

Стереотипи относно здравословното хранене

През последните години се направи истинска революция в световната диетология. Представяме Ви няколко мита относно здравословното хранене. Дали да въведете корекция във Вашето меню решете сами.

Алкохолът е вреден за сърцето.

Бутилки бяло вино, круша,сирене и грозде на бял фон Невярно. Някои видове алкохол подсилват кръвоносните съдове и намаляват нивото на холестерол. Кардиолозите препоръчват всеки ден да се изпива чаша сухо червено вино към храната. Не забравяйте да запазите мярка - прекалената консумация на алкохол води до зависимост! Консервантите са ракообразуващи. В малки количества имат неутрално влияние върху нашия организъм. Според британските учени, някои консерванти дори могат да действат благоприятно, удължавайки живота ни. Колкото повече спите, толкова по-дебели сте. Според американските учени е точно обратното. Доказано е, че хора които спят прекалено малко имат по-често проблеми с наднорменото тегло, отколкото тези които обичат да си поспиват.


Рецепти, които може да ви интересуват

Пролетни зеленчуци, изпечени на фурна
Пролетни зеленчуци, изпечени на фурна

Лесна и вкусна пролетна рецепта, еднакво подходяща за офиса и вкъщи.

4 човека 30-45 минути Лесно
Кейк със зеленчуци
Кейк със зеленчуци

Вегетариански кейк със зеленчуци и сирене

10 човека над 45 минути Умерено
Смути от царевица
Смути от царевица

Микс за смути с царевица и банан, която е идеална както за сутрешна, така и за следобедна закуска.

2 човека под 15 минути Лесно
Салата Средиземноморски Микс
Салата Средиземноморски Микс

Чудесна салата за лятото.

4 човека 15-30 минути Лесно
Стереотипи относно здравословното хранене

През последните години се направи истинска революция в световната диетология. Представяме Ви няколко мита относно здравословното хранене. Дали да въведете корекция във Вашето меню решете сами.

Алкохолът е вреден за сърцето.

Бутилки бяло вино, круша,сирене и грозде на бял фон Невярно. Някои видове алкохол подсилват кръвоносните съдове и намаляват нивото на холестерол. Кардиолозите препоръчват всеки ден да се изпива чаша сухо червено вино към храната. Не забравяйте да запазите мярка - прекалената консумация на алкохол води до зависимост! Консервантите са ракообразуващи. В малки количества имат неутрално влияние върху нашия организъм. Според британските учени, някои консерванти дори могат да действат благоприятно, удължавайки живота ни. Колкото повече спите, толкова по-дебели сте. Според американските учени е точно обратното. Доказано е, че хора които спят прекалено малко имат по-често проблеми с наднорменото тегло, отколкото тези които обичат да си поспиват.