![](https://d3d173w0vohr0k.cloudfront.net/bg-bg/articles/032f92c3b1afff7c08dccded5de4983b/87913a6ccd846938379136828abdb3f6.jpg)
![](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/prod-bonduelle/bg-bg/articles/032f92c3b1afff7c08dccded5de4983b/f3b06c7c488fcce9ad226ae83b0bad94.jpg)
Здравословна храна и вода за намаляване на теглото и целулита
Ако много ви се иска да отидете на басейн или да прекарате почивката си на плажа, но се чувствате доста неудобно заради начина, по който изглеждате в бикини, винаги може да опитате да промените нещата към по-добро. Най-упоритите мастни натрупвания по бедрата и задните части започват да изглеждат грозно, когато се свързват с неравностите по кожата.
Не забравяйте за физическите упражнения
Ако искате да сте привлекателни за лятото, движете се повече – джогинг и разходки, правете упражнения у дома или във фитнес залата, чувствайте се свободни да танцувате и скачате, както и да се ангажирате с всякакъв вид физически упражнения, които харесвате. Уверете се, че се движите много, ако искате здраво и стегнато тяло, плосък корем и гладка кожа. Отървете се от излишните килограми, като преминете към активен начин на живот с много физическа активност.