Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

С подходящи упражнения и здравословно хранене, Вие ще изглеждате добре в новите си бикини

 

Здравословна храна и вода за намаляване на теглото и целулита

Ако много ви се иска да отидете на басейн или да прекарате почивката си на плажа, но се чувствате доста неудобно заради начина, по който изглеждате в бикини, винаги може да опитате да промените нещата към по-добро. Най-упоритите мастни натрупвания по бедрата и задните части започват да изглеждат грозно, когато се свързват с неравностите по кожата.

Причините за целулита са не само хормонални и генетични, както вероятно си мислите, но най-вече са свързани с начина ви на живот и хранене. Уверете се, че пиете достатъчно вода и поемате балансирана здравословна храна, включително и нискомаслено кисело мляко, моркови, пипер и пълнозърнест хляб.

Не забравяйте за физическите упражнения

Ако искате да сте привлекателни за лятото, движете се повече – джогинг и разходки, правете упражнения у дома или във фитнес залата, чувствайте се свободни да танцувате и скачате, както и да се ангажирате с всякакъв вид физически упражнения, които харесвате. Уверете се, че се движите много, ако искате здраво и стегнато тяло, плосък корем и гладка кожа. Отървете се от излишните килограми, като преминете към активен начин на живот с много физическа активност.


Рецепти, които може да ви интересуват

Хрупкава пъстърва с моркови и броколи
Хрупкава пъстърва с моркови и броколи

Пъстърва, увита в тънки резени бекон.

4 човека 15-30 минути Лесно
Пучеро – рецепта за аржентински гулаш с месо, зеленчуци и царевица
Пучеро – рецепта за аржентински гулаш с месо, зеленчуци и царевица

Пучеро – ястие, което взели със себе си в Аржентина испанските колонизатори.

12 човека над 45 минути Трудно
Агнешко бутче с червено цвекло и кисели краставички
Агнешко бутче с червено цвекло и кисели краставички

Чудесна Великденска вечеря за двама

2 човека над 45 минути Лесно
Тост с авокадо и царевица
Тост с авокадо и царевица

Здравословно предястие за един обилен обяд!

2 човека под 15 минути Умерено
С подходящи упражнения и здравословно хранене, Вие ще изглеждате добре в новите си бикини
 

Здравословна храна и вода за намаляване на теглото и целулита

Ако много ви се иска да отидете на басейн или да прекарате почивката си на плажа, но се чувствате доста неудобно заради начина, по който изглеждате в бикини, винаги може да опитате да промените нещата към по-добро. Най-упоритите мастни натрупвания по бедрата и задните части започват да изглеждат грозно, когато се свързват с неравностите по кожата.

Причините за целулита са не само хормонални и генетични, както вероятно си мислите, но най-вече са свързани с начина ви на живот и хранене. Уверете се, че пиете достатъчно вода и поемате балансирана здравословна храна, включително и нискомаслено кисело мляко, моркови, пипер и пълнозърнест хляб.

Не забравяйте за физическите упражнения

Ако искате да сте привлекателни за лятото, движете се повече – джогинг и разходки, правете упражнения у дома или във фитнес залата, чувствайте се свободни да танцувате и скачате, както и да се ангажирате с всякакъв вид физически упражнения, които харесвате. Уверете се, че се движите много, ако искате здраво и стегнато тяло, плосък корем и гладка кожа. Отървете се от излишните килограми, като преминете към активен начин на живот с много физическа активност.

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.