Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Кулинарни вдъхновения за необичайни и здравословни салати

Кулинарни вдъхновения

Салатата определено е номер едно в списъка на вкусните и здравословни храни, тъй като се приготвя изцяло от здравословни съставки. При това, салатите дават възможност за многобройни кулинарни експерименти, което позволява на фантазията ви да се развихри, когато ви омръзнат познатите ви рецепти.
 
Един добър начин да направите тази храна по-привлекателна и разнообразна, е да приготвите към нея здравословни сосове, които не сте опитвали досега.
 

Много хора са доволни от зехтина или майонезата, но има буквално десетки начини да създадете нов и непознат досега вкус на познатата ви салата!

 

Ето няколко предложения за здравословни съставки, които могат да допринесат за един чудесен сос:

  • Суроватка – прави крема за салата по-мек и леко тръпчив, действа като добра основа за сосове.
  • Соево сирене / Тофу – обикновенно се троши в зехтина и създава равномерен слой за покриване на зеленчуците. Тофуто е основна съставка в салатните сосове, поне що се отнася до Средиземноморската кухня. Ако сирената не са ви по вкуса, използвайте тофу като чудесна вегетарианска алтернатива.
  • Ядки - бадемите, кашуто, орехите и лешниците са прекрасно допълнение към всяка салата. Те са богати на белтъчини и важни микроелементи като цинк и желязо - да не говорим за прекрасния вкус, който придават!
  • Сокове - Много хора използват концентрати за овкусяване, защото харесват силния аромат на плодове в салатата. Соковете са силен концентрат на вкус и мирис, затова ги използвайте много пестеливо. Добра рецепта, с която да започнете, е горчица с ябълков сок.


Дори и най-вкусните зеленчуци могат да бъдат овкусени с добавянето на здравословни салатни сосове. Ако не друго, те са начин да промените вкуса на познатите ястия!


Рецепти, които може да ви интересуват

Кремообразна паста с грах и аспержи
Кремообразна паста с грах и аспержи

Ако ви се хапва вкусна паста, тази рецепта е за вас! Тя е лесна за приготвяне и ще жадувате за още една порция.

2 човека 15-30 минути Лесно
Кейк със зеленчуци
Кейк със зеленчуци

Вегетариански кейк със зеленчуци и сирене

10 човека над 45 минути Умерено
Херинга в олио
Херинга в олио

Рецепта за херинга в олио – най-известеното полско предястие.

5 човека над 45 минути Лесно
Телешко месо с China Mix и бланширан ориз
Телешко месо с China Mix и бланширан ориз

Вкусен и лесен обяд за двама

2 човека 15-30 минути Лесно
Кулинарни вдъхновения за необичайни и здравословни салати

Кулинарни вдъхновения

Салатата определено е номер едно в списъка на вкусните и здравословни храни, тъй като се приготвя изцяло от здравословни съставки. При това, салатите дават възможност за многобройни кулинарни експерименти, което позволява на фантазията ви да се развихри, когато ви омръзнат познатите ви рецепти.
 
Един добър начин да направите тази храна по-привлекателна и разнообразна, е да приготвите към нея здравословни сосове, които не сте опитвали досега.
 

Много хора са доволни от зехтина или майонезата, но има буквално десетки начини да създадете нов и непознат досега вкус на познатата ви салата!

 

Ето няколко предложения за здравословни съставки, които могат да допринесат за един чудесен сос:

  • Суроватка – прави крема за салата по-мек и леко тръпчив, действа като добра основа за сосове.
  • Соево сирене / Тофу – обикновенно се троши в зехтина и създава равномерен слой за покриване на зеленчуците. Тофуто е основна съставка в салатните сосове, поне що се отнася до Средиземноморската кухня. Ако сирената не са ви по вкуса, използвайте тофу като чудесна вегетарианска алтернатива.
  • Ядки - бадемите, кашуто, орехите и лешниците са прекрасно допълнение към всяка салата. Те са богати на белтъчини и важни микроелементи като цинк и желязо - да не говорим за прекрасния вкус, който придават!
  • Сокове - Много хора използват концентрати за овкусяване, защото харесват силния аромат на плодове в салатата. Соковете са силен концентрат на вкус и мирис, затова ги използвайте много пестеливо. Добра рецепта, с която да започнете, е горчица с ябълков сок.


Дори и най-вкусните зеленчуци могат да бъдат овкусени с добавянето на здравословни салатни сосове. Ако не друго, те са начин да промените вкуса на познатите ястия!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description