Какво има за вечеря? Нови рецепти с грах
Грахът е перфектният избор за есента, тъй като предлага невероятна комбинация от витамини, минерали и основни хранителни стойности. Ако искате да опитате нови рецепти, грахът, в съчетание с подходящото месо, ще придаде изцяло ново значение на думата кулинария. По този начин вие ще се насладите на ястия, едновременно богати на хранителни стойности и на неповторим вкус.
Научете повече за есенните рецептиЕто как можете да включите граха във вашето седмично меню
- Комбинирайте зелен и жълт грах. Различават се по това, че съдържат различно количество витамини и минерали. Използвайте две консерви Bonduelle и сервирайте към основното ястие.
- Най-добрият сорт грах е т.нар “Sautes”. Те съдържат малко нишесте и мазнини, и са перфектното допълнение към вашето месно ястие, например пилешко филе.
- Направете си салата от грах, моркови, целина и я подправете с щипка смрадлика. Ще останете очаровани от ефекта на тази подправка, въпреки, че тя се използва предимно за свежи салати.