Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Как да избегнем вредните за организма диети?

 

Как да избегнем вредните за организма диети?

Всичко това звучи страхотно, но с цената на какво? Много пъти подробностите за страничните ефекти от диетите биват спестявани, а те не са никак маловажни.
 

Запомнете, че правилната диета е тази, която помага на организма да функционира по-добре и подобрява метаболизма, а не довежда до спад в имунната система. Затова е изключително важно да следите приема на ценните за организма витамини и минерали, протеини, сложни въглехидрати и ненаситени мазнини, които се съдържат в зехтина. За сметка на това избягвайте нерафинираната захар, тестените изделия, олиото, пържените и панираните храни. Безалкохолните напитки също са изключително вредни, тъй като съдържат консерванти и оцветители, а също така и причиняват целулит. Не забравяйте да пиете поне по два литра вода на ден, защото тя пречиства лимфните възли. А ако добавите и зелен чай към вашата диета, резултатът ви е гарантиран!


Рецепти, които може да ви интересуват

Том Ям Кунг – тайландска лютиво-кисела супа със скариди и гъби
Том Ям Кунг – тайландска лютиво-кисела супа със скариди и гъби

Том Ям Кунг – най-известната супа в Тайланд е приготвяна на базата на пилешки бульон с гъби, резени и листа лимон и много обичаните от таите скариди.

4 човека над 45 минути Трудно
Гъбена супа с франзела
Гъбена супа с франзела

Гъбена супа с франзела – рецепта за любителите на нестандартните кулинарни удоволствия.

3 човека 30-45 минути Умерено
Банички с грах и сирене
Банички с грах и сирене

Вкусни мъфини от бутер тесто с пълнеж от грах и сирене. Сервирани самостоятелно или като допълнение, те обогатяват чинията.

3 човека 30-45 минути Умерено
Кремообразно ризото с гъби
Кремообразно ризото с гъби

Кремообразно ризото, което ще ви разтопи от наслада!

3 човека 30-45 минути Умерено
Как да избегнем вредните за организма диети?
 

Как да избегнем вредните за организма диети?

Всичко това звучи страхотно, но с цената на какво? Много пъти подробностите за страничните ефекти от диетите биват спестявани, а те не са никак маловажни.
 

Запомнете, че правилната диета е тази, която помага на организма да функционира по-добре и подобрява метаболизма, а не довежда до спад в имунната система. Затова е изключително важно да следите приема на ценните за организма витамини и минерали, протеини, сложни въглехидрати и ненаситени мазнини, които се съдържат в зехтина. За сметка на това избягвайте нерафинираната захар, тестените изделия, олиото, пържените и панираните храни. Безалкохолните напитки също са изключително вредни, тъй като съдържат консерванти и оцветители, а също така и причиняват целулит. Не забравяйте да пиете поне по два литра вода на ден, защото тя пречиства лимфните възли. А ако добавите и зелен чай към вашата диета, резултатът ви е гарантиран!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description