Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Как да избегнем вредните за организма диети?

 

Как да избегнем вредните за организма диети?

Всичко това звучи страхотно, но с цената на какво? Много пъти подробностите за страничните ефекти от диетите биват спестявани, а те не са никак маловажни.
 

Запомнете, че правилната диета е тази, която помага на организма да функционира по-добре и подобрява метаболизма, а не довежда до спад в имунната система. Затова е изключително важно да следите приема на ценните за организма витамини и минерали, протеини, сложни въглехидрати и ненаситени мазнини, които се съдържат в зехтина. За сметка на това избягвайте нерафинираната захар, тестените изделия, олиото, пържените и панираните храни. Безалкохолните напитки също са изключително вредни, тъй като съдържат консерванти и оцветители, а също така и причиняват целулит. Не забравяйте да пиете поне по два литра вода на ден, защото тя пречиства лимфните възли. А ако добавите и зелен чай към вашата диета, резултатът ви е гарантиран!


Рецепти, които може да ви интересуват

Говеждо на тиган с червен фасул
Говеждо на тиган с червен фасул

Високо протеиново и много ароматно ястие

2 човека 30-45 минути Умерено
Хлебни knedliki - houskowe knedliki
Хлебни knedliki - houskowe knedliki

Рецепта за knedliki – традиционна чешка гарнитура към месото, сервирани вместо картофи или ориз.

3 човека над 45 минути Лесно
Медальони със сини сливи
Медальони със сини сливи

Свински медальони на скара със сини сливи и червено вино.

4 човека 30-45 минути Лесно
Супа пролетен микс
Супа пролетен микс

Нова супа за вас!

4 човека над 45 минути Умерено
Как да избегнем вредните за организма диети?
 

Как да избегнем вредните за организма диети?

Всичко това звучи страхотно, но с цената на какво? Много пъти подробностите за страничните ефекти от диетите биват спестявани, а те не са никак маловажни.
 

Запомнете, че правилната диета е тази, която помага на организма да функционира по-добре и подобрява метаболизма, а не довежда до спад в имунната система. Затова е изключително важно да следите приема на ценните за организма витамини и минерали, протеини, сложни въглехидрати и ненаситени мазнини, които се съдържат в зехтина. За сметка на това избягвайте нерафинираната захар, тестените изделия, олиото, пържените и панираните храни. Безалкохолните напитки също са изключително вредни, тъй като съдържат консерванти и оцветители, а също така и причиняват целулит. Не забравяйте да пиете поне по два литра вода на ден, защото тя пречиства лимфните възли. А ако добавите и зелен чай към вашата диета, резултатът ви е гарантиран!

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.