Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Разрешавам Не разрешавам

Идеалните храни, които да опаковате за един ден на плажа, езерото или на пикник

Много е лесно да бъдете здрави и да ядете питателна и вкусна храна дори ако си почивате на ваканция или прекарвате мързелива лятна вечер след работа. Не отнема много време да се приготвят тези закуски, а те ще ви дадат достатъчно енергия да се наслаждавате на летния ден.

Рапове:

Вземете тортила или питка и сложете любимите си съставки в нея. Ето някои опции:

  • пилешки гърди, червен боб от консерва, нарязано манго, червен лук
  • риба тон, пръчици моркови или краставица, царевица от консерва
  • пиле или шунка, моцарела, сушени домати

Всё очень просто

Добавете подправки или дресинг за още по-хубав добър вкус.

Комбинациите са безкрайни. След това просто загърнете тортилата или питката, увийте я в алуминиево фолио и я сложете в кутия.

Всё очень просто

Шишове:

помидор черри

  • чери домати, топка моцарела, пресен босилек и повторете
  • кубчета диня, чери домати, пресен босилек и повторете
  • кубчета сьомга, червена чушка или праз, лимон
  • чушки, тиквички, червен лук

цукини

Забавлявайте се с подправките, използвайте много пресни подправки и сложете шишовете в кутия.

Наслаждавайте се на тези прости неща за хапване с приятелите и семейството си.

Ако се нацапате, може просто да скочите в езерото или морето ;) Наслаждайтесь этими простыми закусками с друзьями и семьёй


Рецепти, които може да ви интересуват

Зеленчукова салата с картофи, грах и царевица

Зеленчукова салата с картофи, грах и царевица

Зеленчуковата салата е известна и обичана от всички поляци.

6 човека над 45 минути Лесно
Ratatouille - рататуй, зеленчуково ястие от Ница

Ratatouille - рататуй, зеленчуково ястие от Ница

Една рецепта за Ratatouille - френско ястие със зеленчуци, известно в целия свят.

4 човека над 45 минути Лесно
Fu Yung - китайски омлет с пиле, кълнове, гъби и целина

Fu Yung - китайски омлет с пиле, кълнове, гъби и целина

Омлет Fu Yung – за неговото приготвяне се използва само белтъка от кокоши яйца, за да бъде вкусът по-деликатен, а ястието да се топи в устата.

4 човека 15-30 минути Лесно
Салата с царевица и пуешки гърди

Салата с царевица и пуешки гърди

Това е здравословно и вкусно ястие с лека консистенция, което може да се сервира както за обяд, така и за вечеря.

2 човека 30-45 минути Лесно
Идеалните храни, които да опаковате за един ден на плажа, езерото или на пикник

Много е лесно да бъдете здрави и да ядете питателна и вкусна храна дори ако си почивате на ваканция или прекарвате мързелива лятна вечер след работа. Не отнема много време да се приготвят тези закуски, а те ще ви дадат достатъчно енергия да се наслаждавате на летния ден.

Рапове:

Вземете тортила или питка и сложете любимите си съставки в нея. Ето някои опции:

  • пилешки гърди, червен боб от консерва, нарязано манго, червен лук
  • риба тон, пръчици моркови или краставица, царевица от консерва
  • пиле или шунка, моцарела, сушени домати

Всё очень просто

Добавете подправки или дресинг за още по-хубав добър вкус.

Комбинациите са безкрайни. След това просто загърнете тортилата или питката, увийте я в алуминиево фолио и я сложете в кутия.

Всё очень просто

Шишове:

помидор черри

  • чери домати, топка моцарела, пресен босилек и повторете
  • кубчета диня, чери домати, пресен босилек и повторете
  • кубчета сьомга, червена чушка или праз, лимон
  • чушки, тиквички, червен лук

цукини

Забавлявайте се с подправките, използвайте много пресни подправки и сложете шишовете в кутия.

Наслаждавайте се на тези прости неща за хапване с приятелите и семейството си.

Ако се нацапате, може просто да скочите в езерото или морето ;) Наслаждайтесь этими простыми закусками с друзьями и семьёй