Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Диетичен режим след празниците със зеленчукови супи и чай

 

Незабавно отслабване след празниците

Празниците неминуемо са свързани с богати трапези и разнообразни ястия, но след като отминат, започваме да се тревожим, че цялото това ядене ни се е отразило на фигурата. Добрата новина за отслабване след празниците е, че колкото бързо се качват тези излишни килограми, така лесно се и свалят при спазването на правилен диетичен режим.
Само за три дни можете да се освободите от натрупаните през празниците килограми и то без да спазвате специални диети за отслабване. Достатъчно е през тези дни да наблегнете на ястията от плодове или зеленчуци, както и на киселото мляко.

За да възвърнете нормалния режим на организма си, приемайте голямо количество течности и избягвайте тежките, мазни и висококалорични храни. Дайте на стомаха си почивка, като му предложите повече растителна храна, сурова и сготвена.

Лимоновият сок и зехтина пречистват токсините от организма, а бобовите храни активират дейността на червата. Други подходящи за този период храни са тараторът, айрянът, различните видове натурални сокове, както и зеленчуковите супи и чая.

Подходящият диетичен режим, спазван през този период гарантира отслабване след празниците.


Рецепти, които може да ви интересуват

Дип с чили царевица и сирене
Дип с чили царевица и сирене

Перфектното хапване за моментите, когато гледате любимия си сериал на дивана

4 човека 15-30 минути Лесно
Баклава
Баклава

Ориенталски десерт, баклавата е усещане за орехи и захар, които се топят в устата.

6 човека над 45 минути Лесно
Бобени банички
Бобени банички

Вегетарианско ястие!

4 човека 30-45 минути Лесно
Гъби с ориз на салата
Гъби с ориз на салата

Едно различно и неустоимо ризото!

3 човека 30-45 минути Умерено
Диетичен режим след празниците със зеленчукови супи и чай
 

Незабавно отслабване след празниците

Празниците неминуемо са свързани с богати трапези и разнообразни ястия, но след като отминат, започваме да се тревожим, че цялото това ядене ни се е отразило на фигурата. Добрата новина за отслабване след празниците е, че колкото бързо се качват тези излишни килограми, така лесно се и свалят при спазването на правилен диетичен режим.
Само за три дни можете да се освободите от натрупаните през празниците килограми и то без да спазвате специални диети за отслабване. Достатъчно е през тези дни да наблегнете на ястията от плодове или зеленчуци, както и на киселото мляко.

За да възвърнете нормалния режим на организма си, приемайте голямо количество течности и избягвайте тежките, мазни и висококалорични храни. Дайте на стомаха си почивка, като му предложите повече растителна храна, сурова и сготвена.

Лимоновият сок и зехтина пречистват токсините от организма, а бобовите храни активират дейността на червата. Други подходящи за този период храни са тараторът, айрянът, различните видове натурални сокове, както и зеленчуковите супи и чая.

Подходящият диетичен режим, спазван през този период гарантира отслабване след празниците.

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.