Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Симфония от зелен Фасул и риба тон

Вкусна и лесна салата, характерна с перфектната комбинация между зелен фасул и риба тон.

Рецепти, които може да ви интересуват

Дип от тахин - арабски сусамен сос

Рецепта за дип от тахин – паста от сусамени семена с чесън и лимонов сок.

4 човека под 15 минути Лесно

Дип от хумус - арабски сос от нахут и сусамена паста

Рецепта за дип от хумус, сервиран с питка хляб или чипс, може да бъде интересно предястие за гостите докато чакат основното ястие.

6 човека над 45 минути Лесно

Aлфахорес - aржентински бисквити с тофу

В много латиноамерикански страни и Испания може да видите бисквитите Алфахорес, но във всяка страна, а даже и регион, рецептите са напълно различни.

20 човека над 45 минути Умерено

Емпанадас – аржентински пелмени с месо или по желание с царевица и спанак

Емпанадас – големи аржентински пелмени с телешко пържени в мас.

8 човека над 45 минути Умерено

Симфония от зелен Фасул и риба тон

4 човека 15-30 минути Лесно

СЪСТАВКИ

1 пакет (400 г) Дуeт микс Vapeur Bonduelle
1 консерва риба тон
2 стръка пресен лук
2 супени лъжици зехтин
½ китка магданоз
2-3 домата
20 черни или зелени маслини
1 ч. л. каперси

Стъпки на приготвяне

Стъпка 1

Сварете зеленчуците от Дуeт микса за не повече от 2 минути.
Стъпка 2

Нарежете доматите на тънки резенчета и отцедете рибата тон от вода или мазнина.
Стъпка 3

Нарежете лука и магданоза на едро, за да запазят свежия си и силен аромат.
Стъпка 4

Изсипете съставките в чиния или купа, според предпочитанията ви.
Стъпка 5

Започнете със зеленчуците от Дует микса и продължете с домати, маслини, риба тон и каперси, които слагаме най-отгоре.
Стъпка 6

Накрая поръсете с магданоз и лук и овкусете със сол, пипер и зехтин.