Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Разрешавам Не разрешавам

Салата с царевица и пуешки гърди

Това е здравословно и вкусно ястие с лека консистенция, което може да се сервира както за обяд, така и за вечеря.

Стъпки на приготвяне

  • Нарежете зеленчуците: домати, червена чушка, репички и авокадо

  • Овкусете пуешките гърди със сол, пипер, зехтин и босилек и печете във фурна на 180°C за 20 минути

  • Нарежете пуешките гърди на ленти и поръсете червено цвекло на прах

  • Сложете в купа спанак, рукола, моцарела, царевица, нарязана червена чушка, домати, авокадо, маслини каламата и репички и добавете дресинг направен от зехтин, балсамико и риган и разбъркайте добре.

  • Сипете в чиния и аранжирайте с пуешките гърди на ленти и кълнове.

Рецепти, които може да ви интересуват

Салата с царевица и пуешки гърди
2 човека 30-45 минути Лесно
СЪСТАВКИ
  • 200 г cупер сладка царевица Gold Bonduelle
  • 150 г пуешки гърди
  • 10 чери домата
  • 1 червена чушка
  • 4 репички
  • 1 авокадо
  • 100 г рукола
  • 100 г спанак
  • 40 г моцарела
  • 20 г маслини Каламата
  • 1 ч.л. зехтин
  • 1 ч.л. оцет балсамико
  • 5 г червено цвекло на прах
  • 10 г кълновe
  • босилек
  • сол
  • пипер
Стъпки на приготвяне
  • Стъпка 1

    Нарежете зеленчуците: домати, червена чушка, репички и авокадо

  • Стъпка 2

    Овкусете пуешките гърди със сол, пипер, зехтин и босилек и печете във фурна на 180°C за 20 минути

  • Стъпка 3

    Нарежете пуешките гърди на ленти и поръсете червено цвекло на прах

  • Стъпка 4

    Сложете в купа спанак, рукола, моцарела, царевица, нарязана червена чушка, домати, авокадо, маслини каламата и репички и добавете дресинг направен от зехтин, балсамико и риган и разбъркайте добре.

  • Стъпка 5

    Сипете в чиния и аранжирайте с пуешките гърди на ленти и кълнове.