Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Салата с био царевица и плодове

Добре дошли отново в кухнята на Bonduelle! Днес ще ви представим нашата супер лесна и бърза рецепта за салата с био царевица и плодове. Готови ли сте?

Рецепти, които може да ви интересуват

Дип от тахин - арабски сусамен сос

Рецепта за дип от тахин – паста от сусамени семена с чесън и лимонов сок.

4 човека под 15 минути Лесно

Дип от хумус - арабски сос от нахут и сусамена паста

Рецепта за дип от хумус, сервиран с питка хляб или чипс, може да бъде интересно предястие за гостите докато чакат основното ястие.

6 човека над 45 минути Лесно

Aлфахорес - aржентински бисквити с тофу

В много латиноамерикански страни и Испания може да видите бисквитите Алфахорес, но във всяка страна, а даже и регион, рецептите са напълно различни.

20 човека над 45 минути Умерено

Емпанадас – аржентински пелмени с месо или по желание с царевица и спанак

Емпанадас – големи аржентински пелмени с телешко пържени в мас.

8 човека над 45 минути Умерено

Салата с био царевица и плодове

2 човека под 15 минути Лесно

СЪСТАВКИ

200 г царевица Bio Bonduelle
70 г бейби спанак
200 г ягоди
50 г ядки
1 малък нар
1 портокал
2 ч.л. мед
сок от 1/4 лимон

Стъпки на приготвяне

Стъпка 1

Започваме с обелването на нара и отделяне на зрънцата в купа. След това нарязваме портокала и ягодите.
Стъпка 2

Натрошихме ядките (в нашия случай орехи, но може да ги замените с други по ваш вкус) на парченца.
Стъпка 3

В купа смесихме спанака, портокала и ягодите. Към тях добавихме зрънцата нар, ядките и царевицата Bio Bonduelle.
Стъпка 4

Салата овкусихме с мед и лимонов сок.
Стъпка 5

Време да се насладим на резултата!