Здравейте! Нашият сайт използва бисквитки за статистически цели, анализ на трафика на сайта, маркетингов анализ и за подобряване на потребителското преживяване.

Открийте повече

Мексиканска салата със свинска рибица

Здравословната салата съдържа значително количество протеин. Мексиканският зеленчуков микс в тази салата, придружен от свинско месо и сирене фета, ще превърне класическата лятна салата във вкусна, питателна и с висок прием на протеини.

Стъпки на приготвяне

  • Овкусете свинското месо със сол, черен пипер и пушен червен пипер, полейте с маслиновото масло и разбъркайте всичко. В загрят тиган поставете свинскотата рибица и го оставете да се готви, докато стане коричка, като го обръщате от двете страни.

  • В купа сложете сместа от марули. Нарежете чери доматите наполовина и резенчетата червен лук и ги добавете към салатата, заедно с червения боб Bonduelle и мексиканския микс Bonduelle.

  • За приготвянето на дресинга ще добавим една супена лъжица едрозърнеста горчица, една супена лъжица класическа горчица, супена лъжица мед, сока на половин лимон и зехтин. Разбъркайте всичко и сложете дресинга в салатата.

  • След като бъдат добавени всички съставки, разбъркайте салатата, сложете я в чинията. Нарежете свинското месо на филийки и го добавете. За допълнителна доза протеин добавете няколко парчета сирене фета.

Рецепти, които може да ви интересуват

Мексиканска салата със свинска рибица
2 човека 15-30 минути Умерено
СЪСТАВКИ
  • 170 г Мексико микс GOLD Bonduelle

  • 170 г Bonduelle червен боб

  • 300 г свинска рибица

  • 75 г сирене фета

  • Смес от марули

  • 1/2 червен лук

  • китка чери домати

  • 1 супена лъжица едрозърнеста горчица

  • 1 супена лъжица класическа горчица

  • 1 супена лъжица мед

  • лимонов сок

  • маслиново масло

  • пушен червен пипер на прах

  • сол

  • черен пипер

Стъпки на приготвяне
  • Стъпка 1

    Овкусете свинското месо със сол, черен пипер и пушен червен пипер, полейте с маслиновото масло и разбъркайте всичко. В загрят тиган поставете свинскотата рибица и го оставете да се готви, докато стане коричка, като го обръщате от двете страни.

  • Стъпка 2

    В купа сложете сместа от марули. Нарежете чери доматите наполовина и резенчетата червен лук и ги добавете към салатата, заедно с червения боб Bonduelle и мексиканския микс Bonduelle.

  • Стъпка 3

    За приготвянето на дресинга ще добавим една супена лъжица едрозърнеста горчица, една супена лъжица класическа горчица, супена лъжица мед, сока на половин лимон и зехтин. Разбъркайте всичко и сложете дресинга в салатата.

  • Стъпка 4

    След като бъдат добавени всички съставки, разбъркайте салатата, сложете я в чинията. Нарежете свинското месо на филийки и го добавете. За допълнителна доза протеин добавете няколко парчета сирене фета.

Купи Онлайн
Вече можете да закупите желаните продукти на Bonduelle онлайн, с доставка директно до дома ви, за да можете винаги да приготвяте любимите си ястия.