Сухи хитове във вашата диета – зеленчуци като леща, грах и зелен фасул

Полезно

В промените на диетичните навици голямо значение ще имат също сухите зеленчуци, като например леща, грах или фасул.

семена  в специална бяла чинийкаДнес смятани все още за немодерни, сухите зеленчуци по всеобщото мнение на диетиците могат да се превърнат в хит на храненето на XXI век. Заради своята хранителна стойност, лесно съхранение, разнообразие и възможности за приготвяне на различни ястия, сухите зеленчуци ще си спечелят още по-голяма популярност на трапезата по цял свят. Най-голяма популярност се предвижда от учените на сухи зеленчуци като: леща, грах, а също на необикновено богатата гама от видове фасул.

, ,