Таблици с храни в ястията

Красиво

Пригответе перфектното ястия за вас – вижте колко калории и нутриенти има във вашите ястия.

Здравословни и красиви ястия за здрав и красив Аз

Каквато и причина да имате поради която броите калории – загуба на тегло, поддържане на теглото или просто се опитвате да следите дневния си прием – все още можете да се храните красиво. Задаване на дневен брой калории, не означава еднообразно хранене, всъщност това може да е една чудесна възможност да опитате и да включите нови ястия . Погледнете нашата таблица с калории [линк ] на различни видове храни или за цели ястия [ Линк ], за да видите как разполагате с голям избор от много различни опции, за да угодите на сетивата си докато се храните красиво.

Таблици с храни в ястията

Не забравяйте да се поглезите

Можете да приготвите красиви ястия докато държите калориите под контрол. Но какво да кажем за десертите? Всеки чувства необходимостта да се поглези с шоколад, торта или сладолед понякога и няма нищо лошо в това. Планирайте дневния си прием на калории, за да впишете десерт по ваш избор – вие ще намерите изобилие от възможности на нашите страници.

Нашите калорични диаграми ще ви помогнат лесно да видите колко калории има в красивото ястие в чинията ви.

, , , ,