Моркови, каротин и тен

Красиво

Новини от света на зеленчуците – От плажа – красив тен през цялата година.

Морковът се препоръчва на почитателите на красивия тен. Той съдържа най-много бета-каротин сред всички зеленчуци. Затова консумацията на моркови повишава устойчивостта спрямо въздействието на ултравиолетовите лъчи и придава на кожата гладкост и здрав тен.

tanning

Яжте моркови за красота

Проведено е проучване в британски университети: били са показвани снимки на хора, като са ги питали кого намират за по-привлекателен. 75% от тях са избрали снимки на хора с естествено блестяща кожа в следствие на консумиране на зеленчуци, а само 25% са предпочели онези със слънчев тен.

Затова, ако искате да сте привлекателни, какви зеленчуци трябва да ядете, за да постигнете красива и естествено блестяща кожа?
Богати на бета каротин:

  • моркови
  • сладки картофи
  • броколи
  • спанак
  • тиква
, ,